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中老年人骨质疏松、腿抽筋、关节疼痛的营养补充方案

疾病详情
中老年人出现腿抽筋、关节疼痛,怀疑患有骨质疏松,寻求营养补充方案。
就诊科室: 营养科
医生建议
针对骨质疏松,建议中老年人补充钙和维生素D,选择含有这两种成分的营养补充产品。每天晚餐后服用一粒,能够有效地帮助改善症状。同时,增加户外活动,多晒太阳,以促进维生素D的合成。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我最近经常出现腿抽筋和关节疼痛的症状,怀疑自己可能患有骨质疏松。请问有什么营养补充方案可以帮助我?
医生
根据您的描述,骨质疏松的可能性较大。这种情况下,补充钙和维生素D是非常重要的。同时,适当的锻炼也能帮助改善症状。
患者
非常感谢您的解答。请问有没有什么特定的营养补充产品可以推荐?我是中老年人,希望能找到一款适合我的产品。
医生
对于中老年人来说,选择一款含有钙和维生素D的营养补充产品是非常合适的。每天晚餐后服用一粒,可以有效地帮助您改善症状。同时,建议您增加户外活动,多晒太阳,以促进维生素D的合成。

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