对于腰椎间盘突出手术后的恢复，使用护腰带可以提供有效的支撑和保护。然而，需要注意正确使用方法，避免过紧或过松，定期更换以保证效果和卫生。同时，遵循医生的康复指导，进行适当的休息和锻炼，以加速康复进程。