当前位置:

京东健康 >

如何正确补钙?

疾病详情
我最近感觉身体不太舒服,可能是缺钙的原因,想了解如何正确补钙?
就诊科室: 药剂科
医生建议
根据您的描述,可能需要补充钙质以预防或治疗骨质疏松等疾病。请在医生的指导下选择合适的钙剂,并注意用药安全。同时,多晒太阳、适当运动也能帮助身体吸收钙质。保持良好的生活习惯,如均衡饮食、规律作息、避免过度疲劳等,也是非常重要的。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解一下补钙的相关知识。最近我感觉身体不太舒服,可能是缺钙的原因。
医生
您好,缺钙可能会导致多种症状,包括骨骼疼痛、肌肉抽搐等。首先,我们需要确认您的具体情况。请问您是男性还是女性?多大年纪?是否为本人咨询?
患者
我是女性,35岁,自己在咨询。
医生
好的,了解了。请问您有没有其他慢性疾病、过敏史、肝肾功能异常等特殊情况?这些信息对于用药安全非常重要。
患者
没有其他慢性疾病或过敏史,但我有轻微的肾功能异常。
医生
明白了。根据您的描述,可能需要补充钙质。一般来说,补钙的时间因人而异,可能需要1-3个月不等。请注意,补钙也需要谨慎,特别是对于肾功能异常的人群。我们建议您在医生的指导下进行补钙。同时,多晒太阳、适当运动也能帮助身体吸收钙质。
患者
谢谢医生,我会注意的。请问还有其他需要注意的事项吗?
医生
是的。除了补钙外,保持良好的生活习惯也非常重要。比如,均衡饮食、规律作息、避免过度疲劳等。这些都能帮助您更好地维持身体健康。
快速问医生
推荐医生
张旭中

副主任医师

小儿内科

三甲
安徽省立医院
百日咳(1例)
专业擅长:擅长各类儿童常见病及多发病,例如儿童肺炎、腹泻、腹痛、消化不良、感染性疾病、过敏性疾病等的诊治,尤其擅长儿童呼吸系统疾病:例如慢性咳嗽、鼻炎、哮喘、肺炎、久咳不愈等疾病的诊治。
好评率:100% 接诊量:1250
陈贺

主任医师

内分泌科

三甲
营口市中心医院
糖尿病足病(6例) 肥胖症(3例)
专业擅长:内分泌与代谢病专业硕士,擅长糖尿病、糖尿病及其急慢性并发症、肥胖、甲状腺疾病(甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、亚急性甲状腺炎等)、痛风、高血压等。
好评率:99% 接诊量:10138
王志宏

主任医师

内分泌科

三甲
郑州市第一人民医院
糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)
专业擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)1
好评率:99% 接诊量:39573
健康小工具

友情链接