根据你的描述，你可能患有皮肤敏感或过敏反应。建议使用非黏性产品，例如某些乳液或霜剂，它们通常更适合敏感皮肤。同时，保持皮肤清洁、避免过度摩擦和使用温和的洗浴用品也是非常重要的。除了使用合适的产品外，保持良好的生活习惯也很重要。例如，避免接触可能引起过敏的物质，保持充足的睡眠和饮食均衡。这些都有助于改善皮肤健康。