腰部疼痛的中医治疗与护理-京东健康

疾病详情

我最近总是感到腰部疼痛，影响了我的日常生活，尤其是在长时间坐立不动后更明显。不知道这是什么原因？

就诊科室：中医内科

医生建议

根据你的描述和中医理论分析，腰部疼痛可能与肾虚、气滞血瘀等有关。建议你使用护腰带来固定支撑和保护腰部，缓解疼痛不适症状。同时，适当的运动和按摩也可以帮助改善腰部的血液循环和肌肉状态。请注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，最近我总是感到腰部疼痛，影响了我的日常生活。不知道是不是有什么问题？

医生

腰部疼痛可能是由于多种原因引起的，包括肌肉劳损、骨质增生等。为了更好地了解你的情况，能否告诉我你平时的工作和生活习惯？

患者

我平时工作需要长时间坐着，偶尔也会站立一段时间。不知道这是否有关？

医生

长时间的坐立不动可能会导致腰部肌肉紧张和劳损，进而引起疼痛。从中医角度看，这可能与肾虚、气滞血瘀等有关。针对你的情况，我建议你使用护腰带来固定支撑和保护腰部，缓解疼痛不适症状。

患者

护腰带可以一直带着吗？

医生

护腰带可以在日常久坐久站活动的时候佩戴，帮助你减少腰部的负担。同时，适当的运动和按摩也可以帮助改善腰部的血液循环和肌肉状态。

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