51岁骨裂患者，正在康复中，询问如何通过营养管理保护关节健康。
就诊科室： 营养科
对于骨折后的康复，除了遵循医生的治疗方案外，合理的营养摄入也非常重要。特别是对于关节健康，需要注意补充一些关键营养素，如氨基葡萄糖和软骨素。这些成分可以帮助舒缓关节疼痛，修复软骨，润滑关节，并增加骨密度。在选择和使用保健品时，请务必在医生或营养师的指导下进行。同时，保持适当的体重，进行低冲击的运动，如游泳或瑜伽，可以帮助改善关节的灵活性和减少压力。
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