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55岁女性更年期高胆固醇的营养管理

疾病详情
55岁女性因更年期导致低密度脂蛋白胆固醇升高,寻求营养管理建议。
就诊科室: 营养科
医生建议
针对高胆固醇问题,建议每日随餐服用高EPA鱼油,并增加深海鱼类的摄入。定期监测血脂水平。对于欧米伽3的选择,需要平衡EPA与DHA的摄入。同时,鱼油和磷虾油可以分开时段服用,以均衡摄入。请注意,以上建议仅供参考,具体用药和治疗方案应在医生的指导下进行。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我是一位55岁的女性,最近更年期引起的低密度脂蛋白胆固醇升高,想知道如何通过营养来改善。
医生
针对您的高胆固醇问题,建议您每日随餐服用高EPA鱼油,并增加深海鱼类如三文鱼、鲭鱼的摄入。同时,定期监测血脂水平。
患者
我看到了两种产品,北极平衡油和海豹油,哪种更适合我?并且我还想知道是否应该选择DHA含量低的产品?
医生
这两款产品都含有欧米伽3,能够帮助改善您的情况。EPA有助于心血管健康,但并非越高越好,需要平衡DHA摄入。基于您的需求,建议选择第一个产品。另外,鱼油和磷虾油可以分开时段服用,早餐后服用鱼油,晚餐后服用磷虾油,以均衡摄入EPA与DHA。
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健康管理专家

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健康解码专家

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医者荣耀

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