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备孕期维生素E的使用与注意事项

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我想了解备孕期如何使用维生素E？我是男生，是否也需要服用？我打算每天吃一粒，是否足够？

就诊科室：药剂科

医生建议

在备孕期，维生素E的补充对于女性来说尤为重要，可以增加卵巢功能，防止习惯性流产。成年人每次服用1粒，每日2-3次。可以直接吞服，没必要咬着吃。对于男性来说，虽然不强制要求使用，但也可以考虑服用以提高生育能力。同时，保持心情舒畅，规律作息，注意休息，饮食宜清淡为主，控制别喝酒少熬夜，少吃辛辣刺激的食物，这些都是非常重要的生活建议。

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患者

我想了解备孕期如何使用维生素E？

医生

维生素E软胶囊可以增加卵巢功能，防止习惯性流产。成年人每次服用1粒，每日2-3次。可以直接吞服，没必要咬着吃。

患者

我是男生，是否也需要服用？

医生

男女都可以使用。男性不用也可以的。看您个人需要。

患者

我打算每天吃一粒，是否足够？

医生

不完全。建议每天服用2-3次，每次1粒。同时，保持心情舒畅，规律作息，注意休息，饮食宜清淡为主，控制别喝酒少熬夜，少吃辛辣刺激的食物。

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