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如何正确补充维生素D和钙

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我的宝宝1岁1个月大,医生建议补钙。请问应该如何选择补钙产品?
就诊科室: 药剂科
医生建议
对于宝宝来说,维生素D缺乏钙缺乏是常见的问题。补钙的同时也需要补充维生素D,因为维生素D可以帮助身体更好地吸收钙。维生素AD滴剂和葡萄糖酸钙锌口服溶液都是不错的选择。维生素AD滴剂主要是预防和治疗维生素A及D的缺乏症,而葡萄糖酸钙锌口服溶液则是补充钙、锌和赖氨酸的液体钙。两者成分和作用不同,但都适合宝宝。同时,需要注意用药安全,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。用药期间如有任何不适,应及时就诊。另外,儿童补钙一定要加强营养,晚上睡觉前补钙效果会更好。可以多吃一些含钙量高的食物,如鱼、海产品、虾、豆腐等。同时,加强日晒也可以促进骨骼发育。
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患者
我的宝宝1岁1个月大,医生建议补钙。请问应该如何选择补钙产品?
医生
首先,需要明确的是补钙的同时也需要补充维生素D,因为维生素D可以帮助身体更好地吸收钙。对于宝宝来说,维生素AD滴剂和葡萄糖酸钙锌口服溶液都是不错的选择。维生素AD滴剂主要是预防和治疗维生素A及D的缺乏症,而葡萄糖酸钙锌口服溶液则是补充钙、锌和赖氨酸的液体钙。两者成分和作用不同,但都适合宝宝。
患者
我看了下这两款产品的成分,发现维生素AD滴剂没有钙的成分。那么,为什么还要同时吃这两种产品呢?
医生
维生素D3是促进钙吸收的维生素,而不是矿物质。所以,补钙需要同时吃维生素D来促进钙的吸收。维生素AD滴剂和葡萄糖酸钙锌口服溶液可以一起吃,这样既可以补充钙,也可以促进钙的吸收。当然,如果宝宝没有缺锌和赖氨酸的症状,也可以只吃维生素AD滴剂。
患者
我还想问一下,锌和赖氨酸有什么作用?如果宝宝不缺这些营养素,是否还需要吃含有这些成分的产品?
医生
锌和赖氨酸都是人体必需的营养素。锌可以帮助提高宝宝的抵抗力,促进生长发育;赖氨酸则可以直接促进人体生长发育。如果宝宝没有缺锌和赖氨酸的症状,那么可以不吃含有这些成分的产品。但是,如果宝宝有相关的症状,还是需要补充这些营养素的。
患者
明白了,谢谢您的解答。请问还有其他需要注意的事项吗?
医生
在给宝宝补充营养素时,需要注意用药安全。用药前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。用药期间如有任何不适,应及时就诊。另外,儿童补钙一定要加强营养,晚上睡觉前补钙效果会更好。可以多吃一些含钙量高的食物,如鱼、海产品、虾、豆腐等。同时,加强日晒也可以促进骨骼发育。
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