根据症状和描述，可能是由于钙缺乏引起的骨骼结构异常。建议补充钙元素，并注意保暖，避免剧烈运动。可以选择含有钙、镁和维生素D3的钙片来改善情况。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也很重要。