虾青素：抗氧化、增强免疫力和改善关节炎-京东健康

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32岁的患者想了解虾青素的作用和服用方法，尤其是对于抗氧化、增强免疫力和改善关节炎的效果。

就诊科室：营养科

医生建议

虾青素可以作为一种辅助治疗手段，用于改善关节炎等相关的炎症。同时，它也能增强身体的免疫力，帮助抵御病原体。建议每天服用两粒虾青素，连续服用三个月以上以达到最佳效果。请注意，如果你正在服用其他保健品，应该相隔半个小时以上服用虾青素，以提高吸收效果。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我32岁，想了解虾青素的作用和服用方法。

医生

虾青素主要是抗氧化，能够清除身体有害的自由基，保护细胞受到氧化的损伤，能够减少皱纹，延缓皮肤的衰老。它还可以增强身体的免疫力，帮助身体抵御病原体，增强抵抗力。另外，虾青素还有保护眼睛和抗炎症的作用，对关节炎等相关的炎症有辅助的改善作用。

患者

我想知道虾青素的服用方法和注意事项。

医生

建议每天吃两粒虾青素，连续服用三个月以上可以达到改善的效果。如果你正在服用其他保健品，建议相隔半个小时以上服用虾青素，吸收效果会更好。

主治医师

骨科

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