对于儿童钙缺乏，建议每天让孩子喝牛奶，吃瘦肉、鸡蛋和新鲜水果蔬菜。适当的户外运动和弹跳运动也对身高发育有益。选择易吸收的钙补充剂，并根据孩子的具体情况和医生的建议调整用量。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。保证孩子充足的睡眠，规律的生活，适量的户外运动和均衡的饮食都是非常重要的。这些都有助于孩子的健康成长。