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老年人如何选择适合的保健品?

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60多岁的家人有时头晕、后脑海麻,想预防老年常见疾病,如何选择适合的保健品?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于预防高血脂和老年痴呆症,鱼油是一个不错的选择。它可以辅助降血脂、保护血管、预防关节炎、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆和视力等。然而,如果家人已经有高血脂问题,添加了红曲米成分的保健品可能更适合。红曲米可以帮助改善血脂水平。需要注意的是,红曲米鱼油的含量可能较低。因此,选择保健品时,应根据家人的具体情况和需求来决定。同时,建议家人保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和定期体检,以更好地预防和管理老年常见疾病。
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患者
我想为60多岁的家人选择一款保健品,预防一些老年常见疾病。
医生
首先,需要了解家人的具体情况和需求。例如,是否有高血脂、关节炎或老年痴呆症的风险?
患者
家人有时候会感到头晕和后脑海麻。
医生
这些症状可能与血液循环和大脑功能有关。对于预防高血脂和老年痴呆症,鱼油是一个不错的选择。它可以辅助降血脂、保护血管、预防关节炎、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆和视力等。
患者
那如果家人已经有高血脂问题,应该选择哪种保健品?
医生
如果家人已经有高血脂问题,添加了红曲米成分的保健品可能更适合。红曲米可以帮助改善血脂水平。然而,需要注意的是,红曲米鱼油的含量可能较低。所以,具体选择还需要根据家人的具体情况和需求来决定。

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