根据患者的描述，可能存在关节炎等问题。建议患者每天补充两粒Omega-3脂肪酸软胶囊，并增加日常运动量，适当进行关节锻炼，避免长时间保持同一姿势。选择营养品时，应考虑产品的成分、生产厂家和质量控制等因素，优先选择知名品牌的产品。同时，建议患者在购买前咨询医生或营养师的意见，以确保选择的产品适合其身体状况。