如果您出现了外感风热引起的流行性感冒的症状，如发热、头痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛等，建议您使用一些清热解毒的药物来缓解症状。同时，注意休息，多喝温开水，避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。对于这种情况，维生素C类药物可以起到一定的缓解作用。请按照说明书的用量服用，并在用药前排除过敏及用药禁忌。保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。