钙质补充的安全性和注意事项-京东健康

疾病详情

30岁女性，骨头疼痛，担心缺钙，询问如何安全补充钙质？

就诊科室：药剂科

医生建议

在补充钙质前，应通过相关检查明确是否存在钙质缺乏。日常饮食中应增加富含钙质的食物摄入。若确实需要补充钙质，应选择合适的钙剂，并严格按照说明书或医嘱使用，避免过量服用引起高钙血症和奶-碱综合征等问题。定期检查血钙水平和肾功能，及时发现并处理可能出现的问题。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解一下如何安全地补充钙质。

医生

首先，需要明确您的年龄、性别和是否有特殊情况（如孕妇、哺乳期等）。此外，是否通过线下检测确认缺乏钙质？

患者

我是30岁的女性，没有特殊情况。最近感觉骨头有些疼痛，担心缺钙。

医生

在没有明确的钙质缺乏诊断前，建议您先进行相关检查。同时，日常饮食中可以增加富含钙质的食物摄入，如牛奶、豆制品等。若确实需要补充钙质，应选择合适的钙剂，并严格按照说明书或医嘱使用。过量服用可能会引起高钙血症和奶-碱综合征等问题。

患者

我听说碳酸钙D3咀嚼片有副作用，应该如何避免？

医生

任何药物都有可能产生副作用。使用钙剂时，应注意遵循医嘱或说明书的用法用量，避免超量服用。同时，定期检查血钙水平和肾功能，及时发现并处理可能出现的问题。

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