根据你的症状，可能是肝肾不足引起的脱发白发和更年期症状。建议你使用生发丸来填精补血，补肝滋肾，乌须黑发。同时，配合参苓白术丸可以帮助改善脾虚湿困的症状。对于更年期症状，可以考虑使用更年安片来滋阴清热，除烦安神。另外，注意饮食和生活习惯，避免食用刺激性食品，保持良好的作息。对于甲状腺结节，需要定期检查，避免发展成甲状腺癌。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免食用过多的碘盐和海产品。