根据您的描述，可能是营养不良引起的。这种情况通常与饮食习惯和消化吸收有关。首先，需要调整饮食结构，增加蛋白质和维生素的摄入。其次，可以服用一些助消化的药物来改善胃部不适。请注意，服用药物时应遵循医嘱，避免与其他药物相互作用。另外，建议您保持良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动和减少压力。这些都有助于改善身体状况。