根据您的描述，可能的疾病包括湿疹、银屑病或其他皮肤炎症。建议使用含有抗炎成分的药膏，如氢化可的松，并避免抓挠受影响的区域。同时，保持皮肤清洁和湿润，选择温和的肥皂和洗涤剂，穿着宽松、透气的衣物，避免过度摩擦皮肤。良好的生活习惯，包括充足的睡眠和均衡的饮食，也是非常重要的。请记住，在使用任何药物前都应咨询医生。