根据您的描述，可能是荨麻疹引起的皮肤刺痒。建议您避免过敏原，保持皮肤清洁和湿润。同时，口服抗过敏药物和提高免疫力的转移因子可以帮助减少复发。外用复方倍氯米松樟脑乳也可以缓解症状。请注意，使用任何药物前都应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。另外，日常护理也非常重要。保持整洁、安静的生活环境，避免接触可能引起过敏的物质。注意饮食健康，多吃新鲜水果和蔬菜，避免食用过敏原。同时，保持良好的心态和充足的睡眠也对改善症状有帮助。