中老年人腿部疼痛可能与缺钙有关-京东健康

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六十多岁的中老年人，经常感到整条腿疼，尤其是在工作中走动时更明显，想知道可能的原因和解决方法。

就诊科室：营养科

医生建议

对于中老年人的腿部疼痛，可能与缺钙有关。建议增加钙的摄入量，选择适合中老年人的钙片，例如紫瓶钙片，每天一粒，饭后半小时服用。如果补钙后仍然感到疼痛，建议去医院进行进一步检查。同时，注意保持良好的生活习惯，避免长时间站立或走动，适当休息和运动。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近经常感到腿部疼痛，尤其是在工作中走动时更明显。

医生

这种情况可能与多种因素有关，包括缺乏足够的营养、长时间站立或走动等。首先，建议您增加钙的摄入量，特别是对于中老年人来说，钙的需求量更高。

患者

我每天都在上班，走来走去，会不会是因为这个原因？而且我已经六十多岁了。

医生

是的，长时间站立或走动可能会加剧腿部疼痛。对于中老年人来说，补充钙可以帮助缓解这种情况。您可以选择适合中老年人的钙片，例如紫瓶钙片，每天一粒，饭后半小时服用。

患者

如果补钙没有效果，我该怎么办？

医生

如果补钙后仍然感到疼痛，建议您去医院进行进一步检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题。同时，注意保持良好的生活习惯，避免长时间站立或走动，适当休息和运动。

主治医师

骨科

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