针对儿童营养不良和免疫力低下，我们建议从营养和生活习惯两方面入手。首先，补充一些关键的营养素，如维生素C、D、E等抗氧化剂和蛋白质、钙、镁、锌等营养素，以增强免疫力和促进骨骼生长发育。其次，增加户外运动时间，多吃新鲜的蔬菜水果和富含蛋白质的食物，避免偏食和挑食。最后，需要注意的是，补充营养素的方式应在医生或营养师的指导下进行，按照说明书上的用法用量进行服用。