根据您的症状，可能是由于子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症等引起的月经过多和月经期延长。建议您进行详细检查以确定病因。同时，避免食用辛辣刺激生冷食物，保持良好的作息习惯。对于止血，葆宫止血颗粒可能是一个更合适的选择。请按照说明书的用法用量服用，并在用药期间注意观察身体反应。同时，保持心情愉快，避免过度劳累。