53岁患者有高血压和高血脂，想了解日常养护方法；23岁孩子读研究生，需要大量用脑和用眼，是否也需要补充？
就诊科室： 营养科
针对高血压和高血脂，建议每天服用两粒的补充剂，随餐或餐后温水送服。对于大量用脑和用眼的23岁孩子，日常养护每天一粒即可。补充三个月为一个周期，之后可以根据实际情况调整。同时，注意饮食结构的调整，增加蔬菜和水果的摄入，减少油腻和高盐食物的摄入，保持适当的运动和良好的生活习惯。
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