根据您的描述，可能是由于气血不足引起的月经不调和白细胞减少症。建议您服用补气血的中药来改善症状。同时，注意饮食禁忌，避免食用生冷、寒凉、刺激性食物。多吃黑米、黑芝麻、红枣、牛羊肉、阿胶、动物肝脏、红枣、动物血等食物。可以用黄芪红枣、枸杞、党参等炖鸡喝汤，或者是喝红枣红糖鸡蛋汤等来调理血气。