如果您的总胆固醇水平超过了正常范围（5.2mmol/L），那么您可能需要采取一些措施来降低胆固醇水平。首先，改变生活方式是非常重要的，包括增加运动量、减少饱和脂肪和胆固醇的摄入、保持健康的体重等。其次，根据医生的建议，可能需要服用降胆固醇药物，例如他汀类药物。请记住，管理高胆固醇需要长期的努力和专业的指导。