六个月宝宝如何安全补钙？-京东健康

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六个月宝宝是否可以补钙？如何安全有效地补钙？

就诊科室：小儿呼吸科

医生建议

对于六个月的宝宝，适量补钙是有益的，但要注意剂量和形式，避免过量。晚上睡前口服钙片或液体钙是比较好的选择。同时，宝宝的饮食均衡和充足的日光照射也非常重要。定期体检，监测宝宝的生长发育情况，及时发现和解决问题。

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患者

我的宝宝六个月大了，想知道是否可以开始补钙？

医生

六个月左右的宝宝可以开始适量补钙了。补钙有助于宝宝的骨骼和牙齿发育。

患者

我担心给宝宝补钙的安全性和正确方法。

医生

补钙的安全性主要取决于剂量和形式。一般来说，晚上睡前口服钙片或液体钙是比较好的选择。每天一粒或一勺即可。同时，需要注意不要过量补钙，以免引起便秘或其他问题。

医生

补钙的同时，也要注意宝宝的饮食均衡，多晒太阳，促进维生素D的合成，帮助钙的吸收。另外，定期带宝宝进行体检，监测宝宝的生长发育情况。

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