疾病详情
我最近检查出胆固醇偏高,偶尔会感到口干舌燥,想知道如何调整饮食和生活方式来管理这个问题。
就诊科室: 全科
医生建议
针对高胆固醇,首先需要通过改变饮食习惯来控制胆固醇水平。建议减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,增加水果、蔬菜、全谷类和富含omega-3脂肪酸的食物的摄入。同时,适量的有氧运动也能帮助降低胆固醇。如有必要,可以考虑使用他汀类药物等降胆固醇药物。请记住,定期监测胆固醇水平并遵循医生的建议是非常重要的。
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