疾病详情
22岁女性长期脱发,想了解原因和改善方法。
就诊科室: 全科
医生建议
对于脱发问题,需要从多方面入手。首先,注意补充营养,多吃含铁、钙、锌的食物和富含蛋白质的食物。其次,保持充足的睡眠和头发的清洁,经常按摩头皮。最后,戒烟忌酒,避免染发和吹风机的高温。可以试用一些滋养毛囊的产品,但最主要的还是改变生活习惯。
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