青少年营养不良的预防和治疗-京东健康

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13岁青少年食欲不振、体重下降，担心营养不良，如何改善？

就诊科室：营养科

医生建议

针对营养不良，我们建议家长为孩子提供均衡的饮食，包括五大类食物，并鼓励他们多参加户外活动。可以考虑补充一些维生素和矿物质来满足身体的需求，早餐后服用效果较好。同时，家长也应该关注孩子的生活习惯，避免过度依赖零食和快餐，培养健康的饮食习惯和生活方式。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我家孩子13岁，近来食欲不振，体重下降，担心营养不良，想请教如何改善？

医生

首先，营养不良在青少年中较为常见，主要是由于不良的饮食习惯和生活方式引起的。建议您给孩子提供均衡的饮食，包括五大类食物，并鼓励他们多参加户外活动。同时，可以考虑补充一些维生素和矿物质来满足身体的需求。

患者

非常感谢您的建议！请问具体应该如何补充这些营养素？是否有特定的时间点？

医生

通常情况下，早餐后服用营养补充剂效果较好。每天两粒即可满足需求。当然，如果孩子有特殊的健康问题或需求，还是需要根据医生的建议来调整用量和用法。另外，晚上服用也可以，但早上服用更有利于吸收。

患者

明白了，非常感谢您的耐心解答！

医生

不客气，希望我的建议能够帮助到您和您的孩子。请记住，健康的生活方式和均衡的饮食是预防和治疗营养不良的关键。

文章新生儿的头为什么会软软的

新生儿头顶的软软区域是囟门，这是宝宝生长发育过程中正常的生理现象。囟门由几块头骨未完全长拢形成，具有缓冲和适应功能，使得宝宝的头骨在分娩过程中能够承受挤压，并在出生后的头几年继续生长。囟门分为前囟和后囟，前囟位于头顶前部，呈菱形，通常在1岁至1岁半左右闭合；后囟位于枕部，呈三角形，通常在出生后4个月内闭合。囟门的大小和闭合时间有助于医生评估宝宝颅骨和大脑发育情况。囟门闭合过早或过晚都可能与疾病有关。闭合过早可能与小头畸形、脑发育不良等疾病有关；闭合过晚可能与佝偻病、甲状腺功能低下、严重营养不良、脑积水等疾病有关。如果宝宝在安静状态下囟门明显凹陷或饱满，可能存在脱水、营养不良、颅内压增高、炎症或中毒等问题，需要及时就医。除了囟门，宝宝的颅骨和大脑发育还受到多种因素的影响，如遗传、营养、环境等。因此，家长需要关注宝宝的生长发育情况，及时补充营养，定期进行健康检查，及时发现并处理可能的问题。以下是一些与囟门和宝宝颅骨大脑发育相关的疾病和症状：小头畸形：宝宝出生时头围明显小于同龄婴儿，可能与遗传、感染、营养不良等因素有关。脑发育不良：宝宝大脑发育迟缓，可能表现为智力低下、运动发育迟缓等症状。佝偻病：宝宝体内缺乏维生素D，导致骨骼发育异常，表现为佝偻病串珠、肋骨外翻等症状。甲状腺功能低下：宝宝甲状腺激素水平低，导致生长发育迟缓、智力低下等症状。严重营养不良：宝宝摄入营养不足，导致生长发育迟缓、免疫力下降等症状。

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文章杀人奶粉德阳两月女婴像太婆

近日，一则关于德阳一名两个月大的女婴食用了“杀人奶粉”后身体严重变形的新闻引起了广泛关注。女婴的皮肤干裂，松弛无力，看起来就像一位百岁老人。这一悲剧再次敲响了食品安全警钟，也引发了人们对婴幼儿奶粉安全的担忧。据悉，这名女婴名叫曾杨，于2月29日出生，出生时体重5公斤。由于母乳不足，曾杨出生后一直以奶粉喂养。3月25日，曾杨的家人在一家无名副食店购买了“伊鹿”奶粉，回家后给曾杨喂食。大约一周后，曾杨开始出现腹泻、发烧等症状，奶粉也吐了出来。在医院，医生诊断曾杨为严重营养不良，但病因不明。在病房里，曾杨的母亲杨明月悲痛欲绝，她揭开女儿的衣服，指着女儿干裂、松弛的皮肤说：“我女儿已经变成老太婆了。”据主治医生介绍，即使曾杨能够被救活，她的身体和智力也会留下后遗症。杨明月表示，她之前给女儿喂的奶粉并未在国家公布的黑名单上。她将剩下的“伊鹿”奶粉包装袋交给记者，包装袋上注明该奶粉富含维生素，提供丰富的钙铁锌等营养物质。杨明月猜测，曾杨身体病变这么强烈，肯定是奶粉中含有一种特殊物质。这起悲剧再次提醒我们，食品安全至关重要，尤其是婴幼儿奶粉的安全。家长们应选择正规渠道购买奶粉，并关注国家公布的黑名单。同时，相关部门也应加大对食品安全的监管力度，确保人民群众的饮食安全。

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