高血压高血脂患者如何选择营养保健品？-京东健康

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我和配偶都有高血压和高血脂问题，想了解如何选择适合我们的营养保健品？

就诊科室：营养科

医生建议

对于高血压和高血脂患者，改变生活方式是基础，包括合理饮食、适量运动和保持良好的心态。某些营养保健品如鱼油和卵磷脂可以作为辅助手段，帮助降低血脂和改善心脑血管健康。使用前请咨询医生，遵循医生的建议进行用药，并定期复查血压和血脂水平，以便及时调整治疗方案。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我和我的配偶都有高血压和高血脂问题，想了解一下如何选择适合我们的营养保健品。

医生

首先，高血压和高血脂是需要长期管理的慢性疾病。对于你们这种情况，建议从改变生活方式入手，包括合理饮食、适量运动和保持良好的心态。同时，某些营养保健品也可以作为辅助手段。

患者

我们想知道有哪些营养保健品可以帮助我们降低血压和血脂？

医生

鱼油和卵磷脂都是比较常见的选择，它们都含有Omega-3脂肪酸，可以帮助降低血脂和改善心脑血管健康。当然，具体使用哪种保健品还需要根据你们的身体状况和医生的建议来确定。

患者

那这些保健品有没有副作用？我们该如何正确使用？

医生

一般来说，鱼油和卵磷脂的副作用较小，但仍需在医生指导下使用。建议服用三个月左右，具体用法和用量请遵循医生的建议。同时，记得定期复查血压和血脂水平，以便及时调整治疗方案。

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