三高人群的健康管理与预防-京东健康

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三高人群如何管理健康？

就诊科室：中医骨科

医生建议

对于高血压、高血糖和高血脂，需要定期监测并控制在合理范围内。生活方式的调整和合理用药是关键。建议三高人群采取合理饮食、适量运动和保持良好的心态来改善健康状况。同时，定期复查和调整治疗方案也是非常重要的。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我想了解一下，三高人群应该如何管理自己的健康？

医生

首先，三高人群需要定期监测血压、血糖和血脂水平。对于高血压，通常需要控制在140/90mmHg以下；高血糖则需要根据具体情况进行调整，目标是将空腹血糖控制在7mmol/L以下；高血脂的管理则需要根据LDL胆固醇的水平来确定。

患者

那我该如何调整我的生活方式和用药？

医生

生活方式的调整包括合理饮食、适量运动和保持良好的心态。对于用药，需要根据个体情况和医生的建议来选择合适的药物。同时，定期复查和调整治疗方案也是非常重要的。

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