疾病详情
我最近发现自己脱发比较严重,想知道是否可以通过改善饮食来解决?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于脱发问题,首先需要确定其具体原因。如果是由于营养不良引起的,可以通过适当的营养补充来改善。特别是维生素B族,它对头发健康非常重要。选择合适的维生素B补充剂,注意其成分和含量,避免过量摄入。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、减少压力等,也有助于改善脱发问题。
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