改善血压和血脂的保健品选择及注意事项-京东健康

疾病详情

我想了解如何通过保健品来日常保养和改善血压、血脂等指标，已经服用了9瓶水蛭素类产品。

就诊科室：营养科

医生建议

对于高血压和高血脂等慢性疾病，选择合适的保健品可以辅助治疗和预防。水蛭素类产品是一种有效的选择，具有多种保健功效。然而，需要注意的是，保健品并不能替代药物治疗，且在服用期间应注意生活方式的调整，包括清淡饮食、适量运动、保持情绪稳定等。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解一些关于保健品的信息。

医生

当然，很高兴为您解答。请问您是想日常养护还是改善某些指标？例如血压、血脂等。

患者

我主要是想日常保养，预防一些疾病。

医生

如果是日常保养，这类保健品可以长期服用，根据身体需求随时停用。

患者

如果我想改善血压和血脂，应该怎么选择？

医生

水蛭素是一种有效的保健成分，具有抗凝血、防血栓、降压降脂、通血管、软化血管、增强免疫力、消炎止痛等功效。

患者

我已经吃了9瓶了，感觉还好。

医生

长期服用可以辅助降压降脂，但请注意在服用期间保持清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒，多饮水，多吃富含优质蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，适量的运动，充足的睡眠，保持情绪稳定，避免过度紧张和忧虑。

患者

我会注意的，谢谢您的建议。

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