文章 5岁小朋友需要补啥营养？

在一个阳光明媚的下午，我带着五岁的儿子小明去看了医生。小明最近总是说自己很累，晚上也经常做噩梦。作为一名关心孩子健康的母亲，我开始担心他是否缺乏某种营养素。 我们来到了京东互联网医院，通过在线预约，很快就见到了医生。医生是一位非常亲切的中年女性，她仔细询问了小明的症状和日常饮食习惯。听完我们的描述后，医生建议我们进行一些基本的检查，以确定小明的身体状况。 检查结果显示，小明的肾功能有些下降，医生解释说这可能是因为他长期缺乏某些重要的营养素。医生推荐我们给小明补充一些特定的维生素和矿物质，包括钙、铁和维生素D等。 我问医生是否可以同时给小明补充多种营养素，医生说可以，但需要注意不要过量。我们讨论了一些具体的产品和用法，医生还给我们提供了一些关于儿童营养的健康指导。 在医生的建议下，我们开始给小明补充这些营养素。我们选择了一种多维片和一种钙片，医生说这两种产品可以一起服用，但要注意不要超量。我们也开始关注小明的日常饮食，尽量让他多吃一些富含这些营养素的食物。 经过一段时间的补充和调整，小明的身体状况有了明显的改善。他不再那么容易疲劳，晚上的噩梦也减少了很多。我们非常感谢医生的帮助和指导，觉得京东互联网医院的服务非常专业和贴心。 如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生都非常有经验和耐心，会给你提供最合适的建议和治疗方案。记得，健康无小事，及时就医是非常重要的！

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文章 宝宝缺多种维生素怎么办？

在一个普通的周末早晨，李女士带着她两岁的儿子小明来到了京东互联网医院的在线问诊平台。小明最近总是无精打采，食欲不振，李女士担心他可能缺乏某些营养素，于是决定寻求专业的医疗建议。 李女士在平台上选择了儿科专家，很快就与一位名叫张医生的儿科医生建立了连接。张医生耐心地听取了李女士的描述，并询问了一些关于小明的日常生活和饮食习惯的问题。李女士告诉张医生，小明不太喜欢吃蔬菜和水果，经常挑食，最近还出现了夜间盗汗的情况。 张医生根据李女士提供的信息，初步判断小明可能存在多种维生素缺乏的情况，特别是维生素D和铁的缺乏。为了确认这一点，张医生建议李女士带小明去做一些相关的检查，包括血液检查和微量元素检测。 李女士听从了张医生的建议，带着小明去做了检查。结果显示，小明确实存在维生素D和铁的缺乏。张医生随后开具了处方，推荐小明服用蛋白琥珀酸铁口服溶液和小施尔康维生素D滴剂。李女士在平台上购买了这两种药物，并按照张医生的指示给小明服用。 在接下来的几周里，李女士注意到小明的精神状态和食欲都有了明显的改善。小明不再挑食，夜间盗汗的情况也消失了。李女士非常感激张医生的帮助和指导，她在平台上留下了积极的评价，并向其他家长推荐了京东互联网医院的在线问诊服务。 这次经历让李女士深刻认识到，及时的医疗干预和科学的营养补充对于孩子的健康成长至关重要。她也意识到，京东互联网医院的在线问诊平台为家长们提供了一个方便、快捷、专业的医疗服务渠道，帮助他们更好地照顾孩子的健康。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在评价中写道。她的经历也提醒我们，作为家长，我们应该时刻关注孩子的健康状况，遇到问题及时就医，给孩子提供最好的照顾和关爱。

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文章 我维生素D缺乏，怎么补？

我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近总是感觉疲劳、无力，甚至连爬楼梯都觉得吃力。去医院检查后，医生告诉我维生素D严重缺乏，需要及时补充。 我开始每天吃800单位的维生素D，坚持了一个月，结果只从12升到了20。医生说这个速度太慢了，建议我增加剂量到2000个单位。同时，医生还提醒我要注意肾功能，尤其是尿酸水平，因为维生素D的过量摄入可能会对肾脏造成负担。 我开始按照医生的建议进行补充，并且每天都要晒太阳30-60分钟。虽然一开始我对晒太阳的效果持怀疑态度，但后来发现确实有所改善。同时，我也开始注意饮食，多吃三文鱼和新鲜的香菇，尽量避免食用干香菇，因为医生说干香菇中的维生素D可能会损失了。 经过6-8周的补充和调整，我的维生素D水平终于恢复到正常范围。医生建议我日常以400个单位来补充，以保持稳定的维生素D水平。现在我已经不再感到疲劳和无力，整个人都精神焕发了。 在这个过程中，我也学到了很多关于维生素D的知识。比如，维生素D在食物中的含量较少，主要获取是晒太阳；维生素D属于脂溶性维生素，建议随餐或者餐后服用，吸收更好；维生素D对肾脏有保护作用，可以促进肾小管对钙、磷的重吸收，减少尿钙及尿磷，增加血钙和血磷。 我很感谢医生的耐心指导和帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在我已经成为一名维生素D的“专家”，经常向朋友们分享我的经验和知识，希望更多的人能够关注自己的健康，及时补充维生素D，远离疾病的困扰。 如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生，获取科学的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择！

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