对于口腔溃疡，我们建议保持口腔清洁，避免辛辣刺激性食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。同时，使用石辛含片可以缓解疼痛和不适，维生素C有助于加速伤口愈合。请注意，使用任何药物前都应先咨询医生或药师。另外，定期刷牙、使用漱口水，避免过度疲劳和压力，适当补充维生素B2、维生素B6等营养素也对预防口腔溃疡有帮助。