对于口腔溃疡，可以考虑补充维生素B族来改善。维生素B族有助于促进新陈代谢，减少上火等问题，从而改善口腔溃疡。建议每天一次，一次一粒，中午随餐或餐后服用。水服即可。一般需要连续服用2-3个月才能看到明显效果。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。