60岁老年人维生素B12缺乏的诊断与治疗-京东健康

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60岁老年人出现疲劳、头晕等症状，疑似维生素B12缺乏。

就诊科室：营养科

医生建议

根据您的症状和年龄，初步判断为维生素B12缺乏。建议您每天早餐后服用200微克的维生素B12片剂，并注意饮食均衡，多吃富含维生素B12的食物。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息时间也很重要。如果症状持续或加重，请及时就医。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近总是感到疲劳和头晕，想知道这是什么原因？

医生

您好，根据您的描述，可能是由于维生素B12缺乏引起的。这种情况在老年人中较为常见。

患者

那我需要服用多少微克的维生素B12呢？

医生

一般来说，60岁以上的老年人每天需要200微克的维生素B12。建议您在早餐后服用一粒200微克的维生素B12片剂。

患者

好的，谢谢医生。请问我还需要注意些什么？

医生

除了补充维生素B12外，还需要注意饮食均衡，多吃富含维生素B12的食物，如肉类、鱼类、蛋类等。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息时间也很重要。

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