疾病详情
我想咨询如何减小肚子和大腿的肥胖问题,体重117斤,肚子和大腿都比较大。
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据您的描述,可能存在腹部肥胖和大腿肥胖问题。建议您进行有氧运动和腹部针对性训练,例如慢跑、快走、游泳、骑自行车等,每周坚持3-5次,每次30分钟以上;仰卧起坐、平板支撑、卷腹等动作,每周进行2-3次,每次2-3组。同时,注意饮食结构的调整,避免高热量、高脂肪的食物,多吃蔬菜、水果和粗粮。保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。可以考虑使用一些具有调理脾胃、消除水肿、促进新陈代谢的中药辅助治疗。
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相关问诊
身高170cm,体重75kg,想减少腹部脂肪,寻求健康指导。
就诊科室:营养科
总交流次数:33
医生建议:根据您的体重和身高,您处于超重状态,且存在腹部肥胖问题。建议采取低盐低脂饮食和适当的运动来减少腹部脂肪。同时,保持良好的生活习惯也非常重要。关于产品的使用,建议在医生或营养师的指导下进行。请注意,任何减肥计划都应该是安全和可持续的。
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舌头两边有齿痕,中间有裂纹,脸上长痘,肚子变大,想知道是否适合使用香砂六君丸?
就诊科室:药剂科
总交流次数:14
医生建议:根据你的描述,可能存在脾胃虚弱的情况。建议在医生指导下使用中药进行调理,例如香砂六君丸。同时,需要注意饮食调节,避免辛辣、油腻食物,多吃易消化的食物。保持良好的生活习惯也很重要。
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我总是出汗,手脚心尤其明显,感觉很虚弱,肚子也越来越大了,想知道这是什么原因?
就诊科室:中医内科
总交流次数:29
医生建议:根据你的描述,可能是由于气虚和湿气重导致的多汗和腹部肥胖。建议你服用一些补气健脾、祛湿滋阴的中药,如党参、黄芪、白术等。同时,注意饮食调理,避免过于油腻和辛辣的食物,多吃些易于消化的食物。另外,适当的运动也可以帮助改善体质。
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好评率:99%
接诊量:95149
兰永廷
主任医师
消化内科
三甲
淄博市中心医院
胃炎(2例)
肠炎(2例)
专业擅长:萎缩性胃炎,胃息肉,结肠息肉,消化性溃疡,食管炎,胃癌,结肠癌,胰腺炎,食管癌,肝硬化,肝癌,胰腺癌,胆囊结石,胆囊炎,结肠炎。
好评率:99%
接诊量:3874
郭予斌
主治医师
消化内科
三甲
南方医科大学南方医院
转氨酶高(4例)
胃炎(4例)
专业擅长:对幽门螺杆菌感染(HP)、肝功能异常(转氨酶升高、胆红素升高等)、脂肪肝、慢性浅表性胃炎、急性胃肠炎、消化不良、功能性胃肠病、肠易激综合征、结肠息肉、胃息肉、息肉病、消化道肿瘤(早期胃癌、大肠癌)、神经内分泌肿瘤、炎症性肠病(克罗恩病CD、溃疡性结肠炎UC)、慢性胃炎(慢性萎缩性胃炎,慢性非萎缩性胃炎)、胃粘膜肠上皮化生、不典型增生、上皮内瘤变、食管裂孔疝、胃食管反流、反流性食管炎、巴雷特食管(Barrett食管)、食管异位胃粘膜、食管静脉曲张、食管静脉瘤、食管糖原棘皮症(食管粘膜白斑)、食管乳头状瘤、食管粘膜下肿物(食管肿物)、食管黄色瘤(黄斑瘤)、消化性溃疡(胃溃疡、十二指肠球部溃疡等)、消化道出血(呕血、黑便、便血)、胃黄色瘤(黄斑瘤)、胃粘膜下肿物(平滑肌瘤、间质瘤、脂肪瘤等)、异位胰腺、大肠黑变病、侧向发育型肿瘤(LST)、胰腺炎、胰腺假性囊肿、胆管结石、胰管结石、肝囊肿、肝脓肿、肝血管瘤、脾大、副脾、胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉、肿瘤标志物升高(癌胚抗原CEA等)、肠梗阻、恶心呕吐、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等常见消化疾病的诊治和胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜等方面的检查和治疗。
好评率:100%
接诊量:1291