65岁高血压高血脂患者的日常保健和用药建议-京东健康

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65岁老年人，患有高血压和高血脂，想了解如何进行日常保健和用药？

就诊科室：营养科

医生建议

对于高血压和高血脂的老年人，除了药物治疗外，还需要通过合理的饮食、适量的运动和良好的生活习惯来控制病情。磷虾油、辅酶Q10和维生素B等营养补充剂可以作为辅助治疗，但用量和用法应该根据医生的建议来进行。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、控制体重、适量运动等，也是非常重要的。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是65岁的老年人，患有高血压和高血脂，想了解如何进行日常保健和用药。

医生

首先，高血压和高血脂是心血管疾病的主要危险因素，需要通过合理的饮食、适量的运动和药物治疗来控制。对于您的情况，建议每日早餐后温水吞服一粒磷虾油，以帮助降低血压和血脂，保护心脏和肝脏。同时，辅酶Q10和维生素B也可以作为辅助治疗。

患者

请问磷虾油和辅酶Q10的服用方法和注意事项有哪些？

医生

磷虾油和辅酶Q10都是整粒吞服的，建议早餐后温水吞服。另外，需要注意的是，磷虾油和辅酶Q10的用量和用法应该根据医生的建议来进行，不要自行调整或停药。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、控制体重、适量运动等，也是非常重要的。

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