4岁半宝宝腿疼，担心缺钙，询问补钙方法。
就诊科室： 中医儿科
对于儿童钙缺乏，首先要通过饮食和生活方式改善。每半年服用2-3个月的钙剂可以作为辅助手段。请注意，过量补钙可能会带来副作用，务必在医生指导下进行。同时，多晒太阳、适当运动也有助于钙的吸收和利用。
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