长期缺钙引起的皮肤问题-京东健康

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我总是长痘，想知道可能是什么原因？

就诊科室：普通内科

医生建议

根据您的描述和初步判断，缺钙可能是导致您皮肤问题的原因之一。建议您每天补充适量的钙质，通过口服钙片来实现。同时，选择富含钙的食物如酸牛奶等也可以帮助补充钙质。除了用药外，保持良好的生活习惯也非常重要，包括多晒太阳、适当运动、避免熬夜和过度压力等。这些都有助于改善皮肤问题。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近总是长痘，想知道可能是什么原因？

医生

这种情况可能与多种因素有关，包括饮食、生活习惯等。首先，我们需要排除一些基本的健康问题。请问您有无药物过敏史、肝肾功能异常、是否处于孕期、哺乳期、备孕期？

患者

没有这些问题。

医生

好的，那么我们可以初步判断可能是缺钙引起的皮肤问题。建议您每天补充适量的钙质，可以通过口服钙片来实现。每次服用三粒，咀嚼后吞下。

患者

我平时不喝纯牛奶，会不会影响钙的吸收？

医生

是的，牛奶是很好的钙来源。即使不喝纯牛奶，也可以选择酸牛奶或其他富含钙的食物来补充钙质。超市里有很多种酸牛奶都可以，选择自己喜欢的就行。

医生

此外，建议您保持良好的生活习惯，多晒太阳，适当运动，避免熬夜和过度压力。这些都有助于改善皮肤问题。

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