根据患者的描述，可能存在脾虚湿盛的症状。建议患者到医院进行详细检查以确定病因，并在医生的指导下使用参苓白术等中药进行治疗。同时，调整饮食结构，多吃易消化的食物，避免油腻和辛辣刺激性食物。平时多熬赤小豆、铁棍山药、芡实、莲子和薏米，熬成稀饭食用，对健脾除湿有很好的效果。注意生活习惯，避免洗完头没干就睡觉和一身汗没干就冲澡，多进行适量的运动。