文章 单纯性甘油三脂高5.1，能不能吃血脂康？效果怎么样？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为前一天的体检报告显示，我的甘油三酯高达5.1mmol/L，医生说这是单纯性甘油三脂高，需要及时治疗。 我开始四处寻找解决方案，直到我在网上看到了一种名为“血脂康”的保健品。它声称可以有效降低血脂，改善心血管健康。于是我决定尝试一下，毕竟我不想让高血脂成为我健康的绊脚石。 我在京东互联网医院上预约了一位医生，向他咨询是否可以吃血脂康。医生告诉我可以吃，但他也提醒我，单纯依靠保健品可能效果不佳，需要结合饮食和运动来达到最佳效果。他的话让我意识到，改变生活方式才是根本之道。 我开始调整自己的饮食习惯，尽量少吃油腻和高糖的食物，多吃蔬菜和水果。同时，我也开始每天早上去公园跑步，享受清晨的新鲜空气和阳光。三个月后，我再次进行了体检，结果显示我的甘油三酯已经降至正常范围内！ 这次经历让我深刻理解到，健康是我们最宝贵的财富。我们不能只依赖药物或保健品来解决问题，而是应该从日常生活中做起，养成良好的生活习惯。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和指导对我来说非常重要。 如果你也面临着类似的问题，我想告诉你，改变生活方式是可能的，只要你愿意付出努力。记住，健康无小事，及时就医，合理调整生活方式，才能让我们拥有更好的生活质量。最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！

健康驿站

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文章 高甘油三酯血脂，抽烟喝酒，吃深海鱼油有用吗？

我叫李明，今年35岁，身高175cm，体重85kg。从小到大，我一直被称为“小胖子”，但我从来没有在意过。直到有一天，我去体检，结果显示我的甘油三酯高达4.5mmol/L，血脂也超标了。医生告诉我，这是因为我经常抽烟喝酒，生活习惯不健康所致。 我开始慌了，毕竟我还年轻，不能就这样放任不管。于是我开始寻找各种方法来降低甘油三酯和血脂。有人建议我吃深海鱼油，据说可以有效降低血脂。我也听说过这个方法，但我并不确定是否真的有效。 于是，我决定去找一位专业的医生咨询。通过京东互联网医院，我找到了主治医师张医生。我们进行了图文问诊，张医生详细询问了我的生活习惯和饮食情况，并告诉我可以吃深海鱼油来辅助降低血脂。但他也强调，深海鱼油并不能完全替代药物治疗和生活方式的改变。 我问张医生，市面上有很多种深海鱼油产品，哪种比较好。他说，产品其实都差不多，主要看牌子和价格。我家人用的是swiss的深海鱼油，效果还不错。于是我也决定购买这个品牌的产品。 在接下来的几个月里，我坚持服用深海鱼油，并且改变了自己的生活习惯。戒烟、少喝酒、多运动、控制饮食。经过一段时间的努力，我的甘油三酯和血脂都有了明显的下降。再次去体检，结果显示我的甘油三酯已经降至2.5mmol/L，血脂也恢复正常。 我非常感谢张医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我意识到健康的重要性。现在，我已经养成了良好的生活习惯，希望我的经历可以帮助到其他人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

病友互助家园

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文章 200斤高尿酸高甘油三酯减肥补蛋白选哪家蛋白粉？

我叫李明，一个200斤的高尿酸高甘油三酯患者。我的体重问题已经困扰了我多年，尝试过各种减肥方法，但效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿阻型肥胖中药”，希望能找到一种更有效的解决方案。 在京东互联网医院的图文问诊中，我遇到了医生张医生。张医生首先询问了我的用药安全问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品以及是否在备孕备育期间。我告诉她我没有药物过敏史，但我的尿酸和甘油三酯都偏高，肝功能也有些问题。 张医生了解了我的情况后，问我主要想改善哪方面的问题。我告诉她我正在锻炼减肥，但平时吃不够蛋白质，考虑吃蛋白粉来补充。张医生推荐了一款适合我的蛋白粉，并给了我一些健康指导，包括饮食要规律，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，禁生冷寒凉食物，少食辛辣油腻食物等。 在张医生的指导下，我开始了新的减肥计划。每天早上，我会吃一份营养丰富的早餐，中午吃得饱一些，晚上则控制食量。同时，我也开始定期服用张医生推荐的蛋白粉，帮助我补充足够的蛋白质。几个月后，我惊喜地发现自己的体重已经下降了不少，尿酸和甘油三酯的水平也明显降低了。 我非常感谢张医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给了我很多实用的健康建议。如果你也在为健康问题而烦恼，不妨试试在线问诊吧！ “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”

康复之路

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