维生素B6的服用方法及适用人群-京东健康

当前位置：

维生素B6的服用方法及适用人群

疾病详情

我家孩子不到5岁3个月，最近出现抽鼻子和抖头的症状，想了解是否需要补充维生素B6？

就诊科室：营养科

医生建议

对于孩子的症状，首先需要进行全面的检查和评估，以确定是否存在维生素B6缺乏或其他健康问题。一般来说，维生素B6的推荐日摄入量为0.5-1毫克，具体的用量和服用方法应根据医生的建议来确定。同时，注意均衡饮食，多摄入富含维生素B6的食物，如肉类、鱼类、豆类、坚果等。最后，抽血检测是检查是否缺镁的最准确方法。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我家孩子不到5岁3个月，最近出现抽鼻子和抖头的症状，想了解一下是否需要补充维生素B6？

医生

首先，抽鼻子和抖头的症状可能与多种因素有关，包括营养不良、神经系统问题等。维生素B6是一种重要的营养素，对于神经系统的正常功能至关重要。对于您家孩子的情况，建议在医生的指导下进行适当的检查和评估，以确定是否存在维生素B6缺乏或其他健康问题。一般来说，维生素B6的推荐日摄入量为0.5-1毫克，具体的用量和服用方法应根据医生的建议来确定。

患者

我看有的说六岁以下的儿童不应该服用维生素B6，应该服用活性维生素B，这是真的吗？

医生

这种说法并不完全准确。虽然活性维生素B（如维生素B12）对于某些人群（如老年人或有特定健康问题的人）可能更适合，但对于大多数儿童来说，普通的维生素B6补充剂就足够了。当然，具体的选择和用量还需要根据医生的建议来确定。另外，关于检查是否缺镁的问题，抽血检测是最准确的方法。

患者

如果我想给孩子补充维生素B6，应该如何服用？可以晚上吃吗？

医生

维生素B6可以在早晚两次饭后服用，每次一粒。对于三岁以上的儿童来说，这种补充剂是安全的。至于晚上服用，理论上是可以的，但最好还是在医生的指导下进行。

相关问诊

头上长了很多小疙瘩，头发也很油，可能是脂溢性皮炎吗？

就诊科室：药剂科

总交流次数：0

医生建议：考虑到您头皮长痘和头发油的症状，可能与脂溢性皮炎有关。建议使用二硫化硒洗发水和口服维生素B6片进行治疗。同时，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性、油腻、高糖的食物，规律作息，早睡早起，不要熬夜，不要过度劳累。这些措施有助于减少皮脂分泌，促进皮损恢复。

30岁女性想知道维生素B6和维生素AD能否同时服用，是否需要特别注意什么？

就诊科室：药剂科

总交流次数：26

医生建议：对于一般人群来说，维生素B6和维生素AD可以同时服用，但需要遵循说明书的推荐剂量，避免过量摄入。同时，建议保持均衡饮食，多摄入新鲜水果和蔬菜，以获取足够的营养。如有特殊情况，例如慢性疾病、过敏或肝肾异常等，应在医生指导下使用。

我脸上长了很多小疙瘩，已经有好几年了，脸上老是出油，怎么办？

就诊科室：药剂科

总交流次数：35

医生建议：根据你的描述，你可能患有毛囊炎。盐酸左氧氟沙星乳膏是一种常用的外用抗生素，用于治疗轻至中度的毛囊炎。请注意使用方法和用量，避免过度使用。同时，口服维生素B6片可以帮助改善出油的情况。为了更好地控制毛囊炎，建议你保持面部清洁，避免用手抓挠患处，控制饮食，避免辛辣刺激性食物。

相关文章

文章皮肤干燥脱皮，怎么办？

我从小就有一个小毛病，皮肤总是干燥脱皮，尤其是冬天，简直就是一场灾难。每次洗完澡，我的皮肤就像一块干裂的土地，痒得我抓心挠肺。妈妈总是说我不爱吃水果和蔬菜，缺乏维生素C，但我总觉得这不是唯一的原因。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，无意中点进了京东互联网医院的图文问诊页面。医生很快回复了我，问我多大年纪，男性还是女性。我告诉她我22岁，是个女生。然后她问我平时的饮食习惯，我说我经常不吃水果和蔬菜。她说这会导致我缺乏维生素C，但更重要的是，皮肤干燥其实是缺乏维生素A的表现。所以，补充复合维生素会更适合我。我问她怎么补充复合维生素，她说可以吃多维。多维里面各类维生素都搭配好了，非常方便。我还问她为什么我的眉毛总是长痘，她说这跟缺乏复合维生素B有关系。吃多维也可以解决这个问题。我按照医生的建议开始吃多维，果然，我的皮肤开始变得滋润起来，眉毛上的痘痘也慢慢消失了。我很感激这位医生，她不仅解决了我的皮肤问题，还教会了我如何正确地补充维生素。现在，我每天都会吃多维，保持健康的生活方式。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

癌症防治先锋

文章小孩眼皮干、指甲有白点、挑食不吃饭怎么办？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我儿子小明的脸庞。他的眼皮干燥，眼睛周围白白的，指甲盖上有白点，手指甲还有一些倒刺。更让我担心的是，他最近挑食不吃饭，整个人看起来都没精打采。我心急如焚，决定带他去看医生。我们来到京东互联网医院，通过视频连线，医生**很快就接待了我们。小明的症状让医生**皱起了眉头。他告诉我们，这些症状可能是缺乏维生素A、复合维生素B和锌元素的表现。听到这里，我不禁心生恐惧，担心小明的健康问题会越来越严重。医生**建议我们给小明补充这些营养素，并推荐了一些适合他的产品。我问医生**是否还需要补充其他营养素，医生**说小明的脚底发黄可能是贫血的迹象，需要进一步检查。听到这，我心中一紧，担心小明的健康问题比我想象的还要复杂。医生**安慰我说，指甲发白可能是缺乏钙镁的表现，但这并不一定意味着小明有大问题。他建议我们按照他的建议补充营养素，并定期带小明去医院做检查。我问医生**这些产品是否好吸收，医生**告诉我这些产品都是经过严格筛选的，非常适合小明的身体状况。在医生**的指导下，我们开始了小明的营养补充计划。每天，我都会给小明喝一瓶营养液，希望他能尽快恢复健康。看着小明的脸色逐渐红润起来，我心中的石头也慢慢落地。这次经历让我深刻认识到，健康没有小事。平日里，我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能提醒大家，关注健康，珍惜生命。

全球医疗视野

快速问医生

推荐医生

刘文娟

主治医师

内分泌科

复旦大学附属华山医院

高尿酸血症(1例) 糖尿病(1例)

专业擅长：擅长糖尿病及并发症、甲状腺结节、甲状腺功能异常、继发性高血压、垂体瘤、颅咽管瘤等内分泌疾病。

好评率：100% 接诊量：339

谭艳华

主任医师

内分泌科

吉林市人民医院

专业擅长：精通内分泌及代谢疾病的诊治，尤其对糖尿病及甲状腺疾病有较深造诣

好评率：100% 接诊量：1073

徐萍

主任医师

内分泌科

江苏大学附属医院

糖尿病足病(15例) 病毒感染(11例)

专业擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病等内分泌代谢性疾病的综合诊治。

好评率：99% 接诊量：5353

健康小工具