维生素补充：安全性与合理搭配-京东健康

疾病详情

我想知道这两种维生素补充剂是否可以同时服用，会不会有副作用？

就诊科室：营养科

医生建议

根据你的描述，维生素缺乏症可能是你需要关注的健康问题。同时服用这两种维生素补充剂是安全的，但请注意不要超量。建议你在日常生活中，均衡饮食，多摄入新鲜的蔬菜和水果，保持适量的运动和良好的心态，这对维持身体健康非常重要。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

请问我可以同时服用这两种维生素补充剂吗？

医生

是的，你可以同时服用这两种维生素补充剂。它们的成分虽然有部分重叠，但不会对身体造成不良影响。

患者

那我平时还需要注意些什么？

医生

平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，保持每天1000-1500毫升的水分摄入，适量运动，避免过度压力，保持心情愉悦。

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