维生素B7与B族维生素的选择及使用-京东健康

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35岁女性想了解HerbsofGold维生素B7的使用情况，是否适合自己，并询问与康恩贝B族维生素片的区别及是否可以一起使用。

就诊科室：营养科

医生建议

对于一般人群来说，维生素B7的缺乏并不常见，除非存在特殊的营养需求或缺乏症状。选择维生素补充产品时，应根据个人需求和医生建议来决定。同时，注意避免重复摄入同一种维生素。日常生活中，保持均衡的饮食和健康的生活方式也是维持身体健康的重要因素。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我想了解一下HerbsofGold维生素B7的使用情况，35岁女性适合吗？

医生

HerbsofGold维生素B7主要用于补充维生素B7（生物素），有助于改善头发和皮肤的健康。对于35岁女性来说，如果没有特殊的营养需求或缺乏症状，通常不需要额外补充维生素B7。

患者

我之前用过康恩贝B族维生素片，想知道这两种产品有什么区别？能否一起使用？

医生

康恩贝B族维生素片包含多种B族维生素，而HerbsofGold维生素B7主要补充维生素B7。两者可以交替使用，但不建议同时服用，以免重复摄入。

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