潘.虎

前段时间看到过一篇文章，好像是“三个月不晒被子800万螨虫陪你睡”，很好奇，查了一下资料，结合我们皮肤病专业角度，写一写，大家一起探讨。

 

螨虫，是一种体积比较小，肉眼看不到的寄生虫，有些小到0.1mm，大多在0.5mm左右。目前世界上发现的螨虫有5万多种，而在居室内生活的螨虫约有40余种，其中与人体健康的有关的有十多种。

 

 

最常见的有尘螨、粉螨、蠕螨、疥螨等。有调查表明，成人约有97%的感染螨虫，其中以尘螨为主。大多数时候，人与螨虫和谐共存。

 

棉被为什么会长螨虫？

因为螨虫以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食，而且潮湿温暖的环境容易生长。棉被具备这样的条件，所以会长螨虫。其实地毯、沙发、毛绒玩具、座垫、床垫、枕芯等也是他们的温床。

不晒被子真的会被百万螨虫包围吗？

因为潮湿温暖的环境适合螨虫生长繁殖，所以不晒被子，螨虫肯定会增多的。但是目前国内还没有对被子螨虫数量的权威研究。具体数量取决于被子的卫生程度。

到时几年前一份据称来自于英国某大学的研究报告说，即使非常整洁的人家，平均每张床上的被褥螨虫和尘埃螨虫也至少要有1500万只，但是他们研究方法的可靠性有待考证，姑且一听吧。总之，勤晒被褥总是没错的。

螨虫对人有什么危害？

尘螨的排泄物、分泌物、尸体都是可致病的过敏原，一般过敏体质的人容易被诱发过敏性疾病，如哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹等。再就是一些传染病也可以通过尘螨传播，如手足口病、流行感冒、流行肺炎、流行脑炎、出血热等。

另外还有寄生于储存的粮食和食品的粉螨，可以起过敏性疾病、人工皮炎、湿疹、消化道螨症等。

寄生在人的毛囊和皮脂腺的蠕螨，可以引起青春痘、酒渣鼻、毛囊炎、疖肿等。

寄生在人和动物的皮肤表层的疥螨，可以引起疥疮，传染性极强，一般会全家感染。

寄生在动物身上的螨虫，叮咬人类皮肤，可以引起螨虫皮炎、丘疹性荨麻疹等。

出现症状怎么判断是螨虫过敏导致？

如果出现湿疹、荨麻疹、人工皮炎、哮喘、过敏性鼻炎久治不愈，可以做过敏原检查，查吸入性过敏原即可，可以诊断是不是尘螨过敏。而且现在有针对尘螨过敏进行脱敏的药物，可以对症治疗。

如果出现青春痘、酒渣鼻、毛囊炎、疖肿等可以取毛囊分泌物做显微镜镜检，一般可以查到蠕螨。

疥疮这个病就更典型了，一般全家患病，夜间瘙痒加重，瘙痒部位以腋窝、腹部、大腿内侧、乳房下、手指缝最明显，针尖样皮疹，手指缝可见水泡，阴部可见豆粒大小结节。取水泡内容物镜检可看到疥螨。

网上除螨仪真的可以杀死螨虫吗？

除螨仪的工作原理，不外乎两种，一种是紫外线除螨，一种是超声除螨。紫外线确实有杀螨虫的作用，简单快捷，可是有缺点，只能照表面，照不到的地方还是起不到除螨效果。

超声的原理是用超声干扰螨虫的生理平衡，抑制螨虫进食和繁殖，从而起到降低空间内螨虫的密度。这种还比较好，不只是除被子的螨虫，室内的螨虫也得到控制。（这里要声明一下我不是卖除螨仪的）

用了除螨仪除螨，还用晒被子吗？

用了除螨仪也是需要晒被子的，晒被子可以使被子干燥，去除螨虫的生存环境。晒被子的时候最好是先用黑袋子把被子包好再暴晒，这样温度升高更能消灭螨虫。

6、  有没有遇见过螨虫患病较为严重的患者

有可以引以为戒的患者？具体是什么情况？

我觉得螨虫引起的疾病给人们带来困扰比较大的应该是哮喘、疥疮丘疹性荨麻疹。

哮喘发作起来人是比较痛苦的，气管因过敏导致痉挛，总觉得气不够喘的，影响正常的工作和生活。这种情况最好是做尘螨的脱敏治疗。

疥疮传染性比较强，容易全家感染，治疗比较麻烦，主要是衣物床单要做好除螨处理，最好是用开水烫洗，实在不能烫洗的就需要前面用黑塑料袋子装好暴晒放置一个月。再就是身上最好除疥螨处理，要全身抹药。

丘疹性荨麻疹，主要发生在1岁到12岁左右的儿童，根本原因就是螨虫叮咬，引起的过敏反应，一般春秋天发病，瘙痒无比，有时候会起大水泡，很多孩子都抓破了，继发感染。

孩子比较痛苦，家长比较着急。因为螨虫需要潮湿温暖的环境，所以真是很热的夏天，或是很冷的冬天，螨虫就很少了，一般不会发病。

如果家中有这样的孩子，一定不要养宠物，也不要接触动物，潮湿的地方，如花园、草坪、河边、树林都不要去。只有脱离了有螨虫的环境，才能不长丘疹性荨麻疹。

每到春天，全国各地气温都在回升，爱美的姑娘们开始为夏天能穿上漂亮的衣服而着急。春天不减肥，夏天徒伤悲。夏天天气炎热，各种短袖、短裤、短裙成了人们的最爱，也让我们的皮肤无处可藏，暴露在人们视线中的除了冬季养起来的肥肉外，还有各种肌肤问题，去年就有一个朋友就因为这个来找我诉苦了。

 

 

朋友的手臂上跟腿上布满了针尖大小的小丘疹，摸上去十分粗糙，就像鸡皮疙瘩一样。这就是人们俗称的鸡皮肤，跟平时寒冷或受到惊吓时因毛孔收缩所起的鸡皮疙瘩是不一样的。后者随后会自行消退，但是鸡皮肤却是一个很难治愈的疾病。

 

鸡皮肤在医学上又称毛周角化症、毛囊角化症等。主要是由于毛囊口过度角化，导致毛孔里的汗毛长不出来，使患处皮肤出现针尖至粟粒大小的毛囊性丘疹，顶端有淡褐色“角栓”，部分内含有卷曲毛发，甚至伴有大面积色沉着。在日常生活中很多人都饱受它的困扰。

 

据统计，约有百分之八十的人都患有此病，只不过有的人多，有的人少，或者只有几颗常不易引起重视。毛周角化症属于遗传性皮肤病，与脂肪代谢有很大的关系，所以较胖的人更容易出现这种情况。虽然这种皮肤病不痛不痒，但是因其多分布于双面颊、上肢、臀部及双腿，严重影响了患者的形象，甚至会给人带来严重的负面情绪，产生自卑、抑郁等心理。所以很多人都对其深恶痛绝，尤其是爱美的女性朋友。

 

 

目前临床上并没有有效的办法根治毛周角化症，只能根据病情的需要来改善症状。笔者在此给出以下几点意见：

 

一、忌抠：很多人看到满腿的鸡皮疙瘩就不由自主的想去抠，殊不知，这样会使毛孔周围水肿，更容易堵塞，加之不注意卫生，会产生粉刺、毛囊炎、瘢痕及色素沉着，进一步加重皮损，还会带来疼痛、瘙痒等不适感。在不小心感染时，可用抗生素软膏涂抹患处，若得不到改善应尽早就医。

 

二、正确洗澡：洗澡的时候，水温不宜过高，次数不宜过频。可适当使用去角质产品，一个月一到两次较为适宜，过度频繁地去角质只会使皮肤的角质层增厚。沐浴后可涂抹含去角质成分的润肤乳。

 

三、放松心情，合理饮食：放松心情，能够有效保证内分泌正常，缓解毛囊口压力。饮食上应多食用富含维生素A的食物，鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜等等。

 

最后提醒大家，严重的毛周角化症或迫切希望改善症状的患者应尽早去医院接受系统的治疗。

人是不服老的，人也是怕老的，但有些人是倚老卖老的。在医生眼里，老是一种状态，就好比大树要长高一样，人也会逐渐变老。今天的故事，来自真实的案例，我的患者。

 
一个三十多岁的女性，皮肤看上去很白很细腻的那种。她呢来找我要看的是扁平疣，这是她自己描述的。她觉得自己脸上和手上长满了扁平疣，所以来找我看。我就仔细问她的情况，望闻问切全部仔细。我发现她没有得扁平疣，就告诉她实话并没有扁平疣。

 

怎么可能没有扁平疣？很多大夫都说我是扁平疣，在我们村我们乡我们县的大夫都这样说，你咋说不是呢？接着她讲自己经历的过程，扁平疣治疗打针、激光冷冻电灼，能用的全部用上了。但就是没好。我说，这不就妥了嘛。如果你有扁平疣，难道这么多大夫还治不好你这病？既然没治好，就说明我是对的。我有点胡搅蛮缠了哈。

她问我：不是扁平疣是啥呢？我说是老年斑，您老了。才三十岁就老了？是呀，不然咋长老年斑呢？好吧，她看我这么坚定就信我了。

 

 

她手上和脸上长的东西叫脂溢性角化，也叫老年斑。脂溢性角化病又称为老年疣、老年斑、基底细胞乳头瘤，是一种临床最常见的良性皮肤肿瘤，好发于中老年人，是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生。好发于面头部、背部及手背等部位。

 
一般情况下，这确实是人变老的一种预兆，爱长在脸上和手背上。但情况是这样的，部分患者会在二十多岁就开始长。有些女性在怀孕后长老年斑。我看见一女患者，二十多岁产后，满肚皮上长的都是老年斑，也就是脂溢性角化。你要是问她，她父母是不是也很年轻就有老年斑，得到的答复肯定是的，因为基本上来说这么年轻长老年斑多和遗传有关系。

 

 

这玩意境界清楚，表面呈乳头瘤样，表面有油腻性痂，痂容易刮除。有些损害色素沉着可非常显著，呈深棕色或黑色，陈旧性损害的颜色变异很大，可呈正常皮色、淡褐色、暗褐色或黑色。一眼看上去就知道的东西。

 

除外特殊情况，如果看到谁脸上有老年斑，至少这个人要大于五十岁。老年斑，冷冻可以祛除！

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护肤是女性朋友一直关注的热门话题，同时也是女性一直攻克的人生难题，但是很多女性只关注脸部的护理，大部分女性朋友都忽略了对唇部的护理。

 

但想象一下，精致的脸部夹杂着一副干裂长有皱纹的嘴唇，美玉有遐多么美中不足。那么，日常护唇女性应该怎样做呢？这唇部护理的5个小技巧，助你拥有娇嫩嘴唇，让男友分分钟想“强吻”，你学会了吗？

 

 

唇部肌肤薄弱，在日常护理上需要精心呵护，同时卸妆环节也不应轻视。如果唇部没有好好地卸妆，长期积累在嘴唇缝隙中的口红会渐渐地阻碍唇部肌肤正常代谢，从而导致嘴唇颜色逐渐加深变黑，甚至还会加剧唇部的皱纹，加速唇部老化。

 

此外，因为唇部不具有油脂分泌腺，彩妆的部分残留物和污垢不会经由油脂自动掉落，只能依赖日常的清洁，若清洁不到位，久而久之嘴唇便会呈现老态。因此，注重唇部的卸妆和清洁工作，是打造美唇的关键一点。

 

虽然唇部肌肤比较薄弱，但还是需要定期去除角质的，如果唇部旧角质堆积，会使嘴唇干燥起皮，看起来一点都不滋润。

 

 

同时日常去角质时，需要先用温热的毛巾敷在唇部1-3分钟，先软化死皮和角质，涂抹去角质产品，清除死皮和旧角质，最后还需要记得涂上润唇膏，经过一整夜的滋润保护，第二天醒来便会发现，嘴唇变得湿润饱满。

 

补充维生素和水分不仅是护唇的好方法，同时对女性的整个肌肤保养都有着不错的功效，还能对健康产生积极的影响，因而日常生活中不妨适量补充。

 

此外，补充维生素对唇部护理非常重要，维生素E在人体内作用最为广泛，被誉为“护卫大使”，补充维生素能够消除唇部的暗沉，让双唇变得更加的娇嫩润泽。同时维生素具有良好的抗氧化性，将之涂抹在唇部，能够预防细胞老化，防止嘴唇老化、干燥和起皮。

 

小小的唇部如何进行按摩呢？其实操作非常简单，用食指的指腹在嘴唇上轻轻地划小圆圈，反复多次就可以了，一般3-5分钟为佳。虽然时间较短，但效果是非常显著的。唇部按摩可以消除或减少嘴唇横向皱纹，具有淡化唇纹的作用。

 

同时，按摩还能够促进唇部的血液循环，帮助淡化唇部的黑色素，让唇部重现粉嫩的颜色。此外，适当的唇部按摩还能够帮助女性收紧唇部的轮廓，保证唇部肌肤的紧致和弹性。

 

嘴唇干燥时，你是否也喜欢无意识地去舔嘴唇呢？这一小动作虽然是极为自然的反应，但却为女性嘴唇带来伤害，导致陷入“越干越舔、越舔越干、越舔越裂”的恶性循环。

 

因为残留在嘴唇上的唾液，蒸发时会带走唇部原本就少的水分，会加剧嘴唇的干燥。同时，还有部分女性喜欢用手直接撕扯死皮，这种祛除嘴唇死皮的方式，会对唇部肌肤造成损伤，且有沾染细菌和发炎的可能，因此是不推崇这种方式的。

 

唇部护理上，需要大家改掉日常的不良小动作，才能拥有娇嫩的双唇。