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中西医结合治疗颈、肩、腰、腿痛、四肢关节损伤、中老年退行性变疾病
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关节科患友问诊
  • 初中生用眼过度疲劳|您好,京东大药房药师工号0082号,很高兴为您服务!请问您这样多长时间了?近期是否就医诊疗过,近期是否服用过*西药物缓解症状有的为了您的用药安全,方便药师指导用药,请问患者的年龄?特殊情况请提前告知,

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  • 脚下磨了个泡子|您好!这里是京东医生皮肤科。你描述的情况我已经收到。为了配合确诊病情,请提供清晰度高的图片。一只脚这样还是两只脚都这样。有过长期走路或运动的情况吗?痛痒感有没有?目前的情况考虑是长期外力摩擦导致的皮炎

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  • 小腿红斑瘙痒|嗯,那是三次问诊的找社区给你买*****湿敷我看见了了现在有渗液,就要湿敷了你能出去的话去医院打个针你吃的药继续吃上,再买个肤痒颗粒吃上解封了就去医院或者皮肤病诊所面诊治疗小病别拖严重了不客气那你先把

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  • 小腿红斑瘙痒嗯,那是三次问诊的找社区给你买*****湿敷我看见了了现在有渗液,就要湿敷了你能出去的话去医院打个针你吃的药继续吃上,再买个肤痒颗粒吃上解封了就去医院或者皮肤病诊所面诊治疗小病别拖严重了不

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  • 手指植皮手术什么情况用到皮钉您好请问您有什么需要咨询的医学问题?可以不用对的加压包扎或者植皮打包,或者VSD都可以禁止吸烟不要吸烟,禁止吸烟,您明白吗?影响植皮部位血运根据恢复情况,一般还是得一个月以

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  • 拆线两天了,能用了吗您好,我是主治医师曹娜,很高兴由我为您提供咨询服务。需要结痂之后才能用那可以用使用前请您仔细阅读说明书中禁忌,注意事项,如无禁忌可使用,若期间出现任何不适及时复诊或线下医院进一步就

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  • 你好,贫血的人,血压低,适合喝生脉饮吗您好,京东大药房药师工号0081,很高兴为您服务!您好,请问您有什么用药问题需要咨询为了您的用药安全,方便药师指导用药,请问患者的性别和年龄?特殊情况请提前告知,

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  • 孕妇可以喝蜂蜜柚子茶吗您好,我是主治医师陈宗梅,很高兴由我为您提供咨询服务。您好,感谢您的信任!!!怀孕多久了?**柚子茶是一道味道酸甜的饮品,从中医的角度来讲,其药性,甘酸性凉,具有****,**降

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  • 厌食症是因为什么引起的你好都有什么症状很多人是心理问题你都有什么问题你都有什么症状?

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  • **发货吗您好,我是主治医师白新锐,很高兴由我为您提供咨询服务。您好,感谢您的信任!!!嗯,您好,具体产品及售后问题问下客服或者商家的亲您好,我是京东医生,产品问题,请联系客服哦。 京东商城,点击我

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  • 睡眠不足,早起。有时白条精力充沛,有时又感觉浑身无力你好有什么可以帮你的吗?你以前怎么吃的呢?不客气

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关节科科普文章
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    作者:浙江大学医学院附属儿童医院主治医生,鱼小南

  • 记录:48岁上海男子之前做川字纹剥离手术,术后效果不理想且出现了一些问题,特来找我做川字纹切除进行修复。

  • 作为上班族,你有没有常常受到颈部僵硬、颈椎酸痛的困扰?有没有早上一觉醒来受“落枕”的折磨?为什么现在越来越多的年轻人会患上颈椎病呢?这就要从现在年轻人的生活习惯说起。 1.长时间低头伏案工作、玩手机,长时间保持这种僵硬的姿势,很容易导致身体肌肉老化损伤,加速颈椎的退变。 2.晚上睡觉时,枕头过高或过低,对颈椎有压迫。 如何预防、缓解颈椎病? 1.靠墙伸展 背靠墙壁手臂外展肘关节90度,小臂、手背贴紧墙面,两臂上推,注意不要耸肩。每天做3组左右,每组至少完成10次。2.仰望观天 取站位或坐位,两手叉腰,头颈后仰观天,并逐渐加大幅度,稍停数秒后还原,共做8次。 3.转动头颈 取站位或坐位,两手叉腰,头颈轮流向左、右旋转。遇到“落枕”怎么办? 1.用热水毛巾或热水袋敷脖子或者后脑勺,有利于该部位的血液循环。 2.伸缩颈部,重复30次即可,可以有效地预防颈部肌肉发生粘连。 3.低头仰头。首先头向下,停留5秒,慢慢地改为仰头,同要也是要停留5秒钟。在做低头仰头时,动作一定要缓慢,否则会让落枕的情况变得更加严重! 4.耸动拍打双肩。两边肩膀同时向上进行耸动,也可以前后上下转动。耸动几分钟后,可以轻轻地拍打双肩。可缓解肌肉的紧张程度。 5.按摩落枕穴或局部疼痛处,可有效缓解颈部疼痛。对于轻度颈椎病,可以选择上述方法缓解颈部问题。但是如果通过上述方法无法缓解,或者突然出现头晕、恶心、手麻、视力模糊等症状,建议立即问诊,寻求专业治疗。

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陈立安
陈立安
主治医师

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广州市番禺区中心医院 关节科