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中医康复科科普文章
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如何发现胎儿发育不好呢？ 怀孕之后，你会不会担心孩子发育不好呢？下面教你几个小方法，让你充分了解孩子的发育 1.观察怀孕早期hcg翻倍，孕酮的情况，如果翻倍不好，或者是孕酮太低，常常提示宝宝发育不 2.做超声检查 正常情况下，孕囊的形状是圆形或者是椭圆形的，如果孕囊形状不规则，张力差，月经周期非常规律的女性8周还看不到胎心。提示胚胎发育不好，再有就是胎儿的大小小于实际孕周两周以上也提示发育异常。这个小方法你了解了吗？
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如果人体没有健康的血管，人体就像一片没有水灌溉的庄稼，慢慢枯萎。如果血管出了问题，几乎全身都会有“警报”。血管对人体的重要性不言而喻，遗憾的是，很多人年纪轻轻，却早早地出现了血管老化，患上心脑血管疾病。 首先我们要知道，血管健康的标准是什么？韧 好的血管有弹性且柔韧。但血管随着年龄的增大，一般不可避免地多多少少会变硬变脆，失去弹性。血管的韧性变差，就会造成控制血压的能力变差，心脑血管疾病发生的风险也越来越大。所以，好的血管首先要有弹性，这就好比橡皮筋一样，失去了弹性，其功能也就随之减弱。高血压和高血脂，是影响血管弹性的两大重要因素，有规律地体检，监测自己的血压和血脂，不要让血压血脂失控，就是保护血管韧性的重要手段。滑 血管就像软水管，好的水管内壁，应该光滑通畅。 如果将好血管和“生了病”的血管放在你面前，你会发现，好的血管看上去特别光滑。动脉血管富有活力，管壁十分光滑，看不到什么杂质，这种血管输送血液的能力也最强。不健康的血管管道内壁就被各种“垃圾”占据，形成如同黄色小米粥样的斑块，久而久之血液流动受阻，最终因缺血引发多种疾病。但值得注意，这种血管里的“垃圾”并不能靠打针来疏通。因为这是由于血液里脂质太多了造成的，所以控制饮食的健康，多运动，让身体的脂质代谢平衡，有必要的时候请心血管医生为你控制血脂。顺 其实如果做到前面两点，这第三点也基本没有问题了。 我们说的顺，一般指的是动脉，动脉输送血液运达全身，血管通畅，血液流量就越大，供应到全身各处的营养也就增多。 血管通畅，血流快，新陈代谢的速度也较快；上年纪后即便血脂稠，也比较不容易堵塞，被心脑血管疾病找上的风险更低；冬天更不容易感到体寒，手脚冰凉等等。老生常谈的三招1 纠正不良生活习惯多吃蔬菜少喝酒，控制体重不抽烟，控制三高吃好药，适当运动要开心。 2 遵医嘱吃药 药物是控制血管堵塞的重要手段，各种降脂药、降糖药及降压药等能有效稳定血管斑块，预防病情恶化。 医生开的药，一定要按照医嘱吃。如果药吃完了，也别觉得万事大吉了，医生说了要规律复查，就一定要记得规律复查。3 手术 如果病情比较严重，单纯通过吃药和纠正生活方式是不够的，这个时候医生一般会建议通过手术预防情况进一步恶化。 而这个时候的你应该做的就是积极配合治疗，并且相信医生，积极乐观。 体检查出动脉粥样硬化、三高等点击下方医生卡片即可咨询
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慢性乙型肝炎的治疗中，抗病毒是关键。然而抗病毒治疗是一个长期的过程。许多患者对长期治疗没有足够的心理准备，常常因为错误的认识而中断治疗，导致治疗失败或病情急转而下。那么抗病毒治疗中有哪四大常见误区呢？1 病毒抑制 ≠ 病毒清除乙肝抗病毒药物的首要目标是抑制病毒的复制。核苷（酸）类药物可以降低血液中的乙肝病毒DNA 会下降，肝功能也恢复正常。这时候患者往往非常高兴。有些患者误认为病毒被清除了，疾病治好了，于是私自停药，或没有之前那么重视，造成漏服、减少服药剂量。 实际上，乙肝病毒侵入肝细胞后，DNA会钻入肝细胞核里“扎根”。用抗病毒药物只能暂时抑制病毒复制。而由于肝细胞核外面坚韧的膜，病毒的“根”很难被彻底清除。一旦停药或减少药物剂量，病毒的“根”就会重新“发芽”，复制出新的病毒。 因此，病毒抑制 ≠ 病毒清除。核苷（酸）类药物治疗的患者必须有长期治疗的心理准备，保持耐心。 2 病毒耐药 ≠ 治疗白做抗病毒需要长线作战，但是长期服用核苷（酸）类药物（尤其是选择拉米夫定、替比夫定等容易耐药的药物）往往会导致病毒变异，产生耐药性，表现为 HBV DNA 数量反弹，甚至再次出现肝功能异常。遇到耐药的患者常常非常沮丧，“治了那么多年，白治了！”其实这个治疗过程，能够防止反复炎症，从而防止肝脏纤维化甚至肝硬化，也能防止肝细胞过度增生诱发基因突变，导致肝癌。 所以，看似“回到原点”的治疗，实际上延缓了肝病的进展。 耐药后，改用其他有效药物，患者仍有可能获得恢复。 3 不能停药 ≠ 吃药成瘾病毒抑制后，停了抗病毒药物之后，病毒可能再度开始复制，并且伴随转氨酶升高，个别病人甚至会发生严重的肝病。这种情况叫做“停药后反弹”，一些患者误认为，这种“反弹”是抗病毒药物“吃上了瘾”，像吸毒的戒断反应一样。甚至因此不敢使用抗病毒药物治疗。 事实上，毒品导致的成瘾是一种精神依赖，跟乙肝抗病毒治疗期间由于病毒未能完全清除而复发的情况完全不同。 4 长期服药 ≠ 终生治疗“吃上药还能停吗？”“是不是就得终生服药了？”“天天吃药，什么时候是个头呀？”我们首先要有明确的阶段性。一期目标：有效地抑制病毒复制，具体指标包括转氨酶指标趋于正常，病毒DNA下降。最终目标：乙肝病毒表面抗原消失。只有实现最终目标，才能停药。 但是，最终目标的实现是有条件的。 一是要治的早。最终目标的实现与肝纤维化程度相关，如果已经发展到肝硬化，则需要终生服药了。 二是要坚持。为了达到最终目标，往往需要几年甚至十几年的努力。 在“抗战”的过程中，一定不能丧失信心，要保持积极乐观的心情，也有益于病情恢复。病情判断，用药指导↓点击下图↓，三甲名医低至1元
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如何发现胎儿发育不好呢？ 怀孕之后，你会不会担心孩子发育不好呢？下面教你几个小方法，让你充分了解孩子的发育 1.观察怀孕早期hcg翻倍，孕酮的情况，如果翻倍不好，或者是孕酮太低，常常提示宝宝发育不 2.做超声检查 正常情况下，孕囊的形状是圆形或者是椭圆形的，如果孕囊形状不规则，张力差，月经周期非常规律的女性8周还看不到胎心。提示胚胎发育不好，再有就是胎儿的大小小于实际孕周两周以上也提示发育异常。这个小方法你了解了吗？
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如果人体没有健康的血管，人体就像一片没有水灌溉的庄稼，慢慢枯萎。如果血管出了问题，几乎全身都会有“警报”。血管对人体的重要性不言而喻，遗憾的是，很多人年纪轻轻，却早早地出现了血管老化，患上心脑血管疾病。 首先我们要知道，血管健康的标准是什么？韧 好的血管有弹性且柔韧。但血管随着年龄的增大，一般不可避免地多多少少会变硬变脆，失去弹性。血管的韧性变差，就会造成控制血压的能力变差，心脑血管疾病发生的风险也越来越大。所以，好的血管首先要有弹性，这就好比橡皮筋一样，失去了弹性，其功能也就随之减弱。高血压和高血脂，是影响血管弹性的两大重要因素，有规律地体检，监测自己的血压和血脂，不要让血压血脂失控，就是保护血管韧性的重要手段。滑 血管就像软水管，好的水管内壁，应该光滑通畅。 如果将好血管和“生了病”的血管放在你面前，你会发现，好的血管看上去特别光滑。动脉血管富有活力，管壁十分光滑，看不到什么杂质，这种血管输送血液的能力也最强。不健康的血管管道内壁就被各种“垃圾”占据，形成如同黄色小米粥样的斑块，久而久之血液流动受阻，最终因缺血引发多种疾病。但值得注意，这种血管里的“垃圾”并不能靠打针来疏通。因为这是由于血液里脂质太多了造成的，所以控制饮食的健康，多运动，让身体的脂质代谢平衡，有必要的时候请心血管医生为你控制血脂。顺 其实如果做到前面两点，这第三点也基本没有问题了。 我们说的顺，一般指的是动脉，动脉输送血液运达全身，血管通畅，血液流量就越大，供应到全身各处的营养也就增多。 血管通畅，血流快，新陈代谢的速度也较快；上年纪后即便血脂稠，也比较不容易堵塞，被心脑血管疾病找上的风险更低；冬天更不容易感到体寒，手脚冰凉等等。老生常谈的三招1 纠正不良生活习惯多吃蔬菜少喝酒，控制体重不抽烟，控制三高吃好药，适当运动要开心。 2 遵医嘱吃药 药物是控制血管堵塞的重要手段，各种降脂药、降糖药及降压药等能有效稳定血管斑块，预防病情恶化。 医生开的药，一定要按照医嘱吃。如果药吃完了，也别觉得万事大吉了，医生说了要规律复查，就一定要记得规律复查。3 手术 如果病情比较严重，单纯通过吃药和纠正生活方式是不够的，这个时候医生一般会建议通过手术预防情况进一步恶化。 而这个时候的你应该做的就是积极配合治疗，并且相信医生，积极乐观。 体检查出动脉粥样硬化、三高等点击下方医生卡片即可咨询
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慢性乙型肝炎的治疗中，抗病毒是关键。然而抗病毒治疗是一个长期的过程。许多患者对长期治疗没有足够的心理准备，常常因为错误的认识而中断治疗，导致治疗失败或病情急转而下。那么抗病毒治疗中有哪四大常见误区呢？1 病毒抑制 ≠ 病毒清除乙肝抗病毒药物的首要目标是抑制病毒的复制。核苷（酸）类药物可以降低血液中的乙肝病毒DNA 会下降，肝功能也恢复正常。这时候患者往往非常高兴。有些患者误认为病毒被清除了，疾病治好了，于是私自停药，或没有之前那么重视，造成漏服、减少服药剂量。 实际上，乙肝病毒侵入肝细胞后，DNA会钻入肝细胞核里“扎根”。用抗病毒药物只能暂时抑制病毒复制。而由于肝细胞核外面坚韧的膜，病毒的“根”很难被彻底清除。一旦停药或减少药物剂量，病毒的“根”就会重新“发芽”，复制出新的病毒。 因此，病毒抑制 ≠ 病毒清除。核苷（酸）类药物治疗的患者必须有长期治疗的心理准备，保持耐心。 2 病毒耐药 ≠ 治疗白做抗病毒需要长线作战，但是长期服用核苷（酸）类药物（尤其是选择拉米夫定、替比夫定等容易耐药的药物）往往会导致病毒变异，产生耐药性，表现为 HBV DNA 数量反弹，甚至再次出现肝功能异常。遇到耐药的患者常常非常沮丧，“治了那么多年，白治了！”其实这个治疗过程，能够防止反复炎症，从而防止肝脏纤维化甚至肝硬化，也能防止肝细胞过度增生诱发基因突变，导致肝癌。 所以，看似“回到原点”的治疗，实际上延缓了肝病的进展。 耐药后，改用其他有效药物，患者仍有可能获得恢复。 3 不能停药 ≠ 吃药成瘾病毒抑制后，停了抗病毒药物之后，病毒可能再度开始复制，并且伴随转氨酶升高，个别病人甚至会发生严重的肝病。这种情况叫做“停药后反弹”，一些患者误认为，这种“反弹”是抗病毒药物“吃上了瘾”，像吸毒的戒断反应一样。甚至因此不敢使用抗病毒药物治疗。 事实上，毒品导致的成瘾是一种精神依赖，跟乙肝抗病毒治疗期间由于病毒未能完全清除而复发的情况完全不同。 4 长期服药 ≠ 终生治疗“吃上药还能停吗？”“是不是就得终生服药了？”“天天吃药，什么时候是个头呀？”我们首先要有明确的阶段性。一期目标：有效地抑制病毒复制，具体指标包括转氨酶指标趋于正常，病毒DNA下降。最终目标：乙肝病毒表面抗原消失。只有实现最终目标，才能停药。 但是，最终目标的实现是有条件的。 一是要治的早。最终目标的实现与肝纤维化程度相关，如果已经发展到肝硬化，则需要终生服药了。 二是要坚持。为了达到最终目标，往往需要几年甚至十几年的努力。 在“抗战”的过程中，一定不能丧失信心，要保持积极乐观的心情，也有益于病情恢复。病情判断，用药指导↓点击下图↓，三甲名医低至1元
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肉来如山倒，肉去如抽丝，三月不减肥，一年徒伤悲，又到了一年该立flag的日子，可是你身边一定有这样的一类人，比你吃的多，运动比你少，夜宵来者不拒，但是体重仍然不过百，这到底是为什么呢？不甘心的你只能以天生不如人的借口安慰自己。确实，这一类人天生新陈代谢快，就算不运动也无时无刻不在消耗能量，就连睡觉也在减肥！今天帮大家介绍一些中医减肥的方法，能够加快新陈代谢，改善内分泌失调，让你也能躺着就减肥。一、中医针灸减肥 针灸能够通过针刺相应穴位调整胃肠功能，抑制食欲，保持大便通畅，改善内分泌紊乱，加快新陈代谢达到减肥的目的。针灸操作起来简便，副作用少，除了减肥还能调整机体的阴阳平衡，是非常有效的方法；而且针孔很小，不需要担心会感染的问题。但是针灸治疗是一个长期的过程，每个人对针灸的反应不一样，所以减脂的速度有快有慢，而不同脂肪的减肥速度也不一样，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大，这需要持续的治疗。二、中医埋线减肥 埋线减肥是将可吸收的蛋白线埋入相应的穴位，通过蛋白线对穴位的持续刺激，可以加快新陈代谢，以达到减肥的目的。此外还能调节内分泌紊乱，提高机体的应激、抗过敏的能力。显著优势是刺激持久、疗效巩固，也是一种有效的躺着就能减肥的方法；但是缺点是有极少数人因伤口保护不好或者操作不规范导致局部发生感染；或者个别人会因为异位蛋白的植入出现瘙痒、发热等排异反应，所以一定要选取正规的医疗机构进行操作。三、中医推拿减肥 推拿减肥就是对全身经络的穴位进行点按或者揉捏，可以疏通经络，抑制食欲，从而达到减肥的目的，尤其可以减少胃部及腹部的赘肉，并且可以调整内分泌失调和便秘的情况。优势是治疗过程无痛苦，还很舒服，没有副作用。中医减肥有效、副作用小的同时，也存在误区：1、吃减肥药不等于中医减肥：市面上好多常用减肥茶的成分大部分为泻药，长期服用不只不能减肥还会导致结肠黑变病；2、中医减肥不需要控制饮食；中医减肥能够调整机体的气血阴阳，疏通经络，加快脂肪代谢，但是不代表就可以过度进食，在接受中医减肥的过程中还要均衡饮食。 最后告诫大家，减肥是一种长期的行为，贵在坚持，安全的减重范围应每周0.2-0. 5kg. 每月体重减轻1-3斤。 更多关于减肥的相关问题，可以咨询以下医生，扫描二维码或者直接点击图片，即可进入医生问诊界面。
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不知什么时候开始，头顶茂密的大草原逐渐变成了稀疏的小草地。岁月送给头顶一首凉凉，但我们要狠狠地拒绝。脱发是一个非常的复杂的问题，必须深入了解才能对症下药。一、脱发自测 我们的头发和细胞一样也会新陈代谢，具体表现就是生长头发的毛囊总有一部分（大概是十分之一的毛囊）处在休止期，在正常人的十万根头发里， 十分之一处在休止期的头发出现掉落就非常明显了。但是十分之一的头发并不是一下全部脱落，而是慢慢的出现，所以每天我们都会掉落一定数量的头发，只是数量会有差别，有时候掉得多就比较明显，比如洗头发的时候，有时候则不容易被发现。这是十分正常的现象，不属于脱发。脱发是头发长期大量的脱落，表现和正常掉头发一样，所以，要治疗脱发首先要分辨出自己是正常的掉发还是脱发。 具体分辨的办法比较多，最靠谱的是去医院看皮肤科（注意：脱发是属于皮肤科范畴的疾病），让医生来判断，当然很多人可能不会去医院，那么自己进行一些必要的测试也大致可以判断。这里有个比较笼统的办法： 首先，观察自己的掉头发数量。每天掉落的头发数量如果在50根以下比较正常，如果在50到80根就需要注意留心，如果超过八十，那么多半是出现脱发症状了！ 其次，观察自己掉头发的时间。一般来说脱发是一个长期的过程，而正常的掉头发虽然有时候比较多，但是总是很短站，长期大量的掉头发就可以判断多半是属于脱发类型了。 再者，观察掉落头发的发根。正常掉落的头发发根是很干净的，而脱发导致掉落的头发发根的地方可以看到白色的组织，有时候甚至能够看到脂肪粒一样的东西。 另外，还可以观察脱发的区域。一般脱发都是从两侧的额头开始往后脱落，或者从头顶开始脱落逐渐稀疏，也有局部大量头发脱落形成头发稀疏区域的，这些在脱发中期比较直观，早起比较难发现。 上述几点如果还是没办法判断，就可以做下拉发测试：右手五指伸展开，从额头上贴着头皮将五指插到头发根部，然后用最大力气并拢五指并夹住从根部夹住头发，用力往上拉头发，然后观察被手指夹掉落的头发数量，如果在五根以内，则属于正常，如果超过这个数量，尤其是十根以上的时候，则基本可以判断一定是脱发了！二、确定类型 从第二点脱发原因来看，脱发的类型也是多种多样的，如果已经通过第一点明确了脱发的事实，如果判断脱发的类型就需要根据第二点进行了！根据第二点造成脱发的原因来分析，目前主要把脱发分为以下几种类型： 1、脂溢性脱发（也叫雄性脱发、遗传性脱发、男性脱发）这种脱发主要是因为人体雄性激素分泌过剩，导致人体内的睾酮大量升高，多余的睾酮在人体内产生化学变化生成双氢睾酮，这种成分对毛囊造成影响导致毛囊萎缩，进而造成头发无法生长，并且随着毛囊的萎缩而最终导致头发脱落。 这种脱发是目前最为常见的脱发，男性女性都有出现的可能，具体的症状是脱发性征明显，先从两侧额头开始，导致发际线后退，同事头顶位置开始出现脱发，最终导致从前额到头顶头发完全脱落。伴随着头发的脱落，头皮油脂分泌十分旺盛，头发油腻的现象也十分明显。多数情况下，这种脱发的直系亲属中也会有脱发现象，因而才被称为遗传性脱发。 2、精神性脱发。精神性脱发比较简单，主要是因为人的神经长期处于紧张或者亢奋的状态，大脑头皮中的血管对毛囊的营养供给不足导致的头发健康状态变差而出现的脱发。这种脱发一般都是短期的，并且如果能够正确调理，多半都会自行恢复正常的水平，只有在比较严重的时候才表现明显，出现局部的头皮上头发完全脱落造成斑秃症状。 3、营养性脱发。长期处于营养不良状态，或者体质较差气血供氧不足的人群，也有可能出现营养性脱发的现象。比如生活中有些人患有比较严重的贫血，那么头发上的表现就是头发枯黄暗淡无光，甚至会出现头发干枯毛躁，断裂分叉等现象。严重到一定程度头发缺乏营养供给，就导致毛囊萎缩，不再长出头发，进而出现脱发。这种脱发需要根据身体体质进行全面的调养，脱发前期调养好身体，自然就能止住脱发。 4、物理性脱发。这种现象比较少，但是也有以一定数量的存在，比如说，头皮上受伤，导致头皮局部不在长出头发；长期保持一个方面梳头发，造成发际线处头发明显稀疏；还有头发长期受到外力拉扯出现脱发等等，这种脱发比较容易理解。 5、化学性脱发。使用了劣质或者危险的染发洗发护发产品、或者将一些对毛囊有影响的药水涂到头皮上造成的脱发，比如说化疗的病人脱发，其实不是因为X光照射，多半是因为照射时涂抹的药水导致的！ 6、病理性脱发。患有严重的毛囊炎、白化病、黄癣、黑点癣、脓癣、寻常狼疮等等这些皮肤病也会导致头发的脱落严重，造成脱发。三、中医治疗 根据脱发原因的不同，中医里会调整用药的成分和剂量，甚至同是一种脱发类型，不同的人在使用重要调理的时候也会适当的增添剂量或者对成分进行调整，这个需要十分精明的判断和十分丰富的经验才能准确对症下药。中医治疗脱发的效果几千年来一直是处在一个参差不齐的状态，并且中医治疗脱发是循序渐进的需要长期坚持，但是现代社会人们往往都是希望快速高效，所以选择中医治疗的人也有但是较少。 事实上，中医治疗在脱发的初期中期效果还能发挥，但是当脱发发展到后期，中医基本上是无力扭转的，这一点西药也是一样，所以选择有耐性选择中医的话，一定要多找几名老中医看看，然后自己分析一下哪种情况与自己更加对症，然后再选择治疗办法。四、药物治疗 治疗脱发的药物无论是品牌还是药物成分都非常多，需要看清药物的有效成分、了解治疗原理，科学选择适用的药物。现在被世界公认且被美国FDA认证有效的治疗脱发的两种药物成分是非那雄胺和米诺地尔。 1、非那雄胺主要是一种口服药物的成分，这种成分的主要作用原理是通过作用于人体而减少或者避免激素对于头发毛囊细胞的影响而发挥作用的，具体功能就是：非那雄胺成分作为细胞内酶-II型还原酶的特异性抑制剂，可以有效的通过减少还原酶而阻止睾酮代谢成为更强的雄激素双氢睾酮(DHT)，从而避免其影响毛囊生长。 这种成分目前被普遍的用于脂溢性脱发的治疗，也是这种脱发类型的特效药物。 2、米诺地尔主要是一种外用的药物成分，这种药物成分主要是通过涂抹于皮肤（主要是头皮）表面，通过作用于血管平滑肌，舒张小动脉，降低外周阻力，从而使血压下降，血液供给通畅，这样就可以让生长头发的毛囊重新汲取营养，进而恢复活力重新长出头发。 这种成分和非那雄胺成分不同，这种成分可以广泛的适用于各种类型的脱发，比如说脂溢性脱发、精神性脱发、病理性脱发等等，这种成分是通过外部涂膜刺激毛发再生，所以也被很多的生发药所选用，虽然目前生发药物多种多样，但是其实主要成分都是这个。另外，米诺地尔不但被用来生发，甚至有人用来刺激胡须和体毛生长。 另外，值得一提的是，上述两种药物，一种是止脱，一种是生发。有时候止脱后头发自己会长出，所以不用生发；有时候急需要生发，还需要先止脱才行，不然长出的头发还会脱落，所以用药也是一门学问！
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作者：金钟一 张妍 来源：东直门医院通州院区订阅号 刘阿姨今年70多岁了，2个多月前开始出现胸闷、背痛、双上肢无力的状况，与活动无明显相关，白天和夜间均有发作，持续时间长短不定，症状反反复复。1个多月前，曾到北京某大型综合性医院就诊，冠状动脉造影检查发现，心脏有一支血管狭窄了70以上，征得本人与家属同意后，医生为其植入了1枚支架，手术过程顺利，术后第3天即出院。 回家几日后，刘阿姨之前的胸闷、背痛、双上肢无力等症状再次出现。这下可把她吓坏了，心里不由得犯慌起来：是不是支架堵了？还是又有别的血管也狭窄了？家属立即呼叫120返回手术医院，医生仔细检查后，证实支架没有发生问题，也没出现新的病变。可回家后刘阿姨还是反复胸闷不适，又呼叫120至他院急诊科，但检查结果显示依旧没有大问题。就这样，在一个月的时间里，刘阿姨呼叫120急救车就像呼叫出租车一样，一次又一次地往返于医院和家之间，每天虽然活动很少，但胸闷等不适还是反复不请自来，睡眠质量受到了严重影响。刘阿姨在医务人员的指导下进行心脏康复治疗 一个偶然的机会，刘阿姨得知了胡大一教授心脏康复团队入驻北京中医药大学东直门医院通州院区的消息，就在她居住的小区附近，刘阿姨在老伴儿护送下来到我院急诊就诊。当心血管科心脏康复负责人刘力松主任在急诊科见到她时，她还蜷缩着坐在轮椅上。经初步评估，考虑刘阿姨无心脏器质性问题，需要进行心脏康复治疗，刘主任当即建议其入院进行系统评估和心脏康复治疗。入院后，心肺运动负荷试验结果提示阿姨没有心肌缺血的表现，心肺耐力中等，焦虑抑郁评分轻、中度之间。心脏康复团队向刘阿姨详细介绍了评估结果，并为她量身定制了中西医结合的心脏康复方案。 在心脏康复中心医护人员的专业指导和严密的心电血压监护下，刘阿姨开始了心脏康复训练。运动训练以有氧踏车运动为主、抗阻器械训练为辅，并配合中医八段锦体操调畅呼吸、训练柔韧性及平衡性，每周训练3-5次，每次60分钟，整体提高心肺耐力。针对她焦虑抑郁状态，心脏康复医师和护士多次对其进行心理疏导，普及冠心病知识，让她正确认识疾病，树立信心，改变了不良生活习惯。在治病调神方面充分发挥我院中医优势，采用针刺、艾灸、中药治疗手段，扶正祛邪、运行气血、心身同调，缓解焦虑和抑郁情绪。刘阿姨与心脏康复团队合影 经过一个疗程（12次）的综合康复治疗后，再次评估刘阿姨的心肺功能状态，得到了明显提高，每搏摄氧量、肌力、肌耐力均有提升，自主神经功能也得到了改善。3周过去了，起初由老伴推轮椅接送至心脏康复中心的刘阿姨，现在一个人健步如飞自行来做康复，困扰她的症状再也没有出现过。刘阿姨的脸上出现了久违的笑容，主动充当了心脏康复的宣传员，向跟她有类似症状的患者宣传做心脏康复的好处。 近年来，在胡大一教授的大力推动下，国内心脏康复工作蓬勃发展，我院心脏康复团队更是充分发挥中西医结合心脏康复的优势，明显提高了康复治疗的效果，体现了对患者的全面服务和关爱，期待更多的心脏病患者能够体会到心脏康复的重要性并从中获益。文：心血管科三区 金钟一/心脏康复中心 张妍审核：刘力松 陈步星 潘国忠审阅：丁治国微信编辑：社会工作部
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中医康复科推荐医生
擅长: 长于中医康复与西医康复相结合诊治小儿脑瘫，发育迟滞，步态姿势异常等各类儿童发育异常疾患的诊治，擅长针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等脊柱相关疾病，针药并用治疗乳腺增生痛经更年期综合征等妇科疾患以及亚健康状态调理，对小儿推拿手法治疗小儿消化系和呼吸系疾病及肌性斜颈有深入研究。
擅长: 长于中医康复与西医康复相结合诊治小儿脑瘫，发育迟滞，步态姿势异常等各类儿童发育异常疾患的诊治，擅长针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等脊柱相关疾病，针药并用治疗乳腺增生痛经更年期综合征等妇科疾患以及亚健康状态调理，对小儿推拿手法治疗小儿消化系和呼吸系疾病及肌性斜颈有深入研究。
好评率:100%
接诊人数:47
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擅长: 脑出血脑梗死中风后遗症、风湿性类风湿性关节炎、面瘫病、颈椎病、肩周炎、腰痛、头痛、痛经、运动创伤、肌无力、小儿脑瘫、小儿推拿。
擅长: 脑出血脑梗死中风后遗症、风湿性类风湿性关节炎、面瘫病、颈椎病、肩周炎、腰痛、头痛、痛经、运动创伤、肌无力、小儿脑瘫、小儿推拿。
好评率:100%
接诊人数:1
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天津市中西医结合医院中医康复科
擅长: 针、灸、罐、中药相结合，治疗颈腰椎疾病引起的肢体疼痛麻木、眩晕；中风后偏瘫、失语；脾胃病如腹胀痛、反酸、便秘；面瘫、单纯性肥胖；火针治疗斑秃、痤疮、丹毒、疱疹。
擅长: 针、灸、罐、中药相结合，治疗颈腰椎疾病引起的肢体疼痛麻木、眩晕；中风后偏瘫、失语；脾胃病如腹胀痛、反酸、便秘；面瘫、单纯性肥胖；火针治疗斑秃、痤疮、丹毒、疱疹。
好评率:95%
接诊人数:22
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辽宁中医药大学附属医院中医康复科
擅长: 擅长脊柱源性颈.肩.腰.腿疼痛康复治疗；骨折术/关节置换术后,韧带重建术后的康复治疗；姿势体态纠正康复训练；各种急慢性炎症的物理因子治疗。
擅长: 擅长脊柱源性颈.肩.腰.腿疼痛康复治疗；骨折术/关节置换术后,韧带重建术后的康复治疗；姿势体态纠正康复训练；各种急慢性炎症的物理因子治疗。
好评率:100%
接诊人数:2
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擅长: 中医综合疗法治疗内科杂病，神经系统疾病，亚健康状态，失眠，头晕等
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好评率:-
接诊人数:-
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擅长: 擅长中医针灸治疗颈肩腰腿疼疾病
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好评率:100%
接诊人数:1
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平煤神马医疗集团总医院中医康复科
擅长: 擅长神经康复，骨科康复及脊柱脊髓损伤相关疾病的康复相关评定及治疗
擅长: 擅长神经康复，骨科康复及脊柱脊髓损伤相关疾病的康复相关评定及治疗
好评率:-
接诊人数:-
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擅长: 在中医减肥、亚健康调理、中医调治内科、针灸治疗各种疼痛方面具有较深的造诣。 擅长运用中医经方全面辨证体系诊治内外妇儿肿瘤等，如头痛头晕、感冒咳嗽、咽炎、胃痛、腹胀、腹泻、便秘、失眠、泌尿系感染、月经不调、皮肤病、结节、肿瘤、亚健康调理等。 自创“中医三合一健康减肥法”，以中药辨证个体化调理五脏六腑体质、提高健康、促进代谢；罗氏腹部埋线法缩胃，可达到类似西医切胃手术的效果而无副作用；配合健康饮食指导，三合一，既促进健康又减脂，效果独特，不易反弹。近几年为数万人调理体质成功健康减脂。
擅长: 在中医减肥、亚健康调理、中医调治内科、针灸治疗各种疼痛方面具有较深的造诣。 擅长运用中医经方全面辨证体系诊治内外妇儿肿瘤等，如头痛头晕、感冒咳嗽、咽炎、胃痛、腹胀、腹泻、便秘、失眠、泌尿系感染、月经不调、皮肤病、结节、肿瘤、亚健康调理等。 自创“中医三合一健康减肥法”，以中药辨证个体化调理五脏六腑体质、提高健康、促进代谢；罗氏腹部埋线法缩胃，可达到类似西医切胃手术的效果而无副作用；配合健康饮食指导，三合一，既促进健康又减脂，效果独特，不易反弹。近几年为数万人调理体质成功健康减脂。
好评率:100%
接诊人数:86
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擅长: 长于中医康复与西医康复相结合诊治小儿脑瘫，发育迟滞，步态姿势异常等各类儿童发育异常疾患的诊治，擅长针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等脊柱相关疾病，针药并用治疗乳腺增生痛经更年期综合征等妇科疾患以及亚健康状态调理，对小儿推拿手法治疗小儿消化系和呼吸系疾病及肌性斜颈有深入研究。
擅长: 长于中医康复与西医康复相结合诊治小儿脑瘫，发育迟滞，步态姿势异常等各类儿童发育异常疾患的诊治，擅长针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等脊柱相关疾病，针药并用治疗乳腺增生痛经更年期综合征等妇科疾患以及亚健康状态调理，对小儿推拿手法治疗小儿消化系和呼吸系疾病及肌性斜颈有深入研究。
好评率:100%
接诊人数:47
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擅长: 脑出血脑梗死中风后遗症、风湿性类风湿性关节炎、面瘫病、颈椎病、肩周炎、腰痛、头痛、痛经、运动创伤、肌无力、小儿脑瘫、小儿推拿。
擅长: 脑出血脑梗死中风后遗症、风湿性类风湿性关节炎、面瘫病、颈椎病、肩周炎、腰痛、头痛、痛经、运动创伤、肌无力、小儿脑瘫、小儿推拿。
好评率:100%
接诊人数:1
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天津市中西医结合医院中医康复科
擅长: 针、灸、罐、中药相结合，治疗颈腰椎疾病引起的肢体疼痛麻木、眩晕；中风后偏瘫、失语；脾胃病如腹胀痛、反酸、便秘；面瘫、单纯性肥胖；火针治疗斑秃、痤疮、丹毒、疱疹。
擅长: 针、灸、罐、中药相结合，治疗颈腰椎疾病引起的肢体疼痛麻木、眩晕；中风后偏瘫、失语；脾胃病如腹胀痛、反酸、便秘；面瘫、单纯性肥胖；火针治疗斑秃、痤疮、丹毒、疱疹。
好评率:95%
接诊人数:22
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辽宁中医药大学附属医院中医康复科
擅长: 擅长脊柱源性颈.肩.腰.腿疼痛康复治疗；骨折术/关节置换术后,韧带重建术后的康复治疗；姿势体态纠正康复训练；各种急慢性炎症的物理因子治疗。
擅长: 擅长脊柱源性颈.肩.腰.腿疼痛康复治疗；骨折术/关节置换术后,韧带重建术后的康复治疗；姿势体态纠正康复训练；各种急慢性炎症的物理因子治疗。
好评率:100%
接诊人数:2
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擅长: 中医综合疗法治疗内科杂病，神经系统疾病，亚健康状态，失眠，头晕等
擅长: 中医综合疗法治疗内科杂病，神经系统疾病，亚健康状态，失眠，头晕等
好评率:-
接诊人数:-
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擅长: 擅长中医针灸治疗颈肩腰腿疼疾病
擅长: 擅长中医针灸治疗颈肩腰腿疼疾病
好评率:100%
接诊人数:1
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平煤神马医疗集团总医院中医康复科
擅长: 擅长神经康复，骨科康复及脊柱脊髓损伤相关疾病的康复相关评定及治疗
擅长: 擅长神经康复，骨科康复及脊柱脊髓损伤相关疾病的康复相关评定及治疗
好评率:-
接诊人数:-
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擅长: 在中医减肥、亚健康调理、中医调治内科、针灸治疗各种疼痛方面具有较深的造诣。 擅长运用中医经方全面辨证体系诊治内外妇儿肿瘤等，如头痛头晕、感冒咳嗽、咽炎、胃痛、腹胀、腹泻、便秘、失眠、泌尿系感染、月经不调、皮肤病、结节、肿瘤、亚健康调理等。 自创“中医三合一健康减肥法”，以中药辨证个体化调理五脏六腑体质、提高健康、促进代谢；罗氏腹部埋线法缩胃，可达到类似西医切胃手术的效果而无副作用；配合健康饮食指导，三合一，既促进健康又减脂，效果独特，不易反弹。近几年为数万人调理体质成功健康减脂。
擅长: 在中医减肥、亚健康调理、中医调治内科、针灸治疗各种疼痛方面具有较深的造诣。 擅长运用中医经方全面辨证体系诊治内外妇儿肿瘤等，如头痛头晕、感冒咳嗽、咽炎、胃痛、腹胀、腹泻、便秘、失眠、泌尿系感染、月经不调、皮肤病、结节、肿瘤、亚健康调理等。 自创“中医三合一健康减肥法”，以中药辨证个体化调理五脏六腑体质、提高健康、促进代谢；罗氏腹部埋线法缩胃，可达到类似西医切胃手术的效果而无副作用；配合健康饮食指导，三合一，既促进健康又减脂，效果独特，不易反弹。近几年为数万人调理体质成功健康减脂。
好评率:100%
接诊人数:86
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擅长: 擅长治疗颈肩腰腿痛、中风后遗症、顽固呃逆、面神经麻痹、面肌痉挛、带状疱疹后遗神经痛等
擅长: 擅长治疗颈肩腰腿痛、中风后遗症、顽固呃逆、面神经麻痹、面肌痉挛、带状疱疹后遗神经痛等
好评率:-
接诊人数:-
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擅长: 擅长治疗中风后偏瘫，延髓麻痹，肢体功能障碍，面瘫，二便障碍，肌肉萎缩，记忆力减退，认知功能障碍，耳鸣耳聋，吞咽困难，饮水呛咳，采用传统针灸中药，穴位埋线，浮针，火针，耳穴疗法，穴位贴敷等技术与现代康复技术相结合治疗神经系统疾病。 学术成就：发表神经系统相关论文至少4篇。
擅长: 擅长治疗中风后偏瘫，延髓麻痹，肢体功能障碍，面瘫，二便障碍，肌肉萎缩，记忆力减退，认知功能障碍，耳鸣耳聋，吞咽困难，饮水呛咳，采用传统针灸中药，穴位埋线，浮针，火针，耳穴疗法，穴位贴敷等技术与现代康复技术相结合治疗神经系统疾病。 学术成就：发表神经系统相关论文至少4篇。
好评率:99%
接诊人数:1068
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擅长: 中医骨伤、骨科、中医呼吸等相关常见疾病的诊疗。
擅长: 中医骨伤、骨科、中医呼吸等相关常见疾病的诊疗。
好评率:100%
接诊人数:1
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擅长: 颈肩腰腿痛，脑血管病后期康复治疗。
擅长: 颈肩腰腿痛，脑血管病后期康复治疗。
好评率:-
接诊人数:-
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擅长: 从事康复、中西医结合、中医临床工作 19 年，熟练运用现代医学理论及传统医学手段开展临床常见病诊治，擅长运用中西医结合疗法治疗神经损伤病证，临床经验丰富。并运用现代新知识、新技术、新方法解决疑难杂症。
擅长: 从事康复、中西医结合、中医临床工作 19 年，熟练运用现代医学理论及传统医学手段开展临床常见病诊治，擅长运用中西医结合疗法治疗神经损伤病证，临床经验丰富。并运用现代新知识、新技术、新方法解决疑难杂症。
好评率:100%
接诊人数:32
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擅长: 以针灸治疗各种常见病多发病
擅长: 以针灸治疗各种常见病多发病
好评率:100%
接诊人数:169
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擅长: 擅长脑卒中、脊髓损伤患者的康复治疗，熟练运用姿势评估诊断颈肩腰腿痛，运用肌骨超声和关节腔注射、痛点注射等方法进行综合治疗，运用中西医结合的方法综合管理偏瘫、截瘫及并发症。内科常见病的中西医结合治疗。
擅长: 擅长脑卒中、脊髓损伤患者的康复治疗，熟练运用姿势评估诊断颈肩腰腿痛，运用肌骨超声和关节腔注射、痛点注射等方法进行综合治疗，运用中西医结合的方法综合管理偏瘫、截瘫及并发症。内科常见病的中西医结合治疗。
好评率:99%
接诊人数:82
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擅长: 中西医结合治疗脑卒中脑外伤脊髓损伤脊髓损伤颈肩腰腿痛睡眠障碍肥胖等疾病
擅长: 中西医结合治疗脑卒中脑外伤脊髓损伤脊髓损伤颈肩腰腿痛睡眠障碍肥胖等疾病
好评率:100%
接诊人数:5
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成都市龙泉驿区中医医院中医康复科
擅长: 擅长骨科神经科疾病的康复诊治，如中风治疗，颈肩腰腿疼痛、失眠等，擅长中医治疗呼吸科消化科疾病。
擅长: 擅长骨科神经科疾病的康复诊治，如中风治疗，颈肩腰腿疼痛、失眠等，擅长中医治疗呼吸科消化科疾病。
好评率:100%
接诊人数:5
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擅长: 神经康复，骨伤康复，颈椎病，腰椎病，各种神经痛及骨关节疾病
擅长: 神经康复，骨伤康复，颈椎病，腰椎病，各种神经痛及骨关节疾病
好评率:100%
接诊人数:123
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擅长: 高级心理咨询师，康复科二病房副主任，康复医学科住培基地康复科二病房教学主任，传统康复方法学教研室秘书，住培带教老师资格，科室骨干，黑龙江老年医学研究会康复医学专业委员会秘书长
擅长: 高级心理咨询师，康复科二病房副主任，康复医学科住培基地康复科二病房教学主任，传统康复方法学教研室秘书，住培带教老师资格，科室骨干，黑龙江老年医学研究会康复医学专业委员会秘书长
好评率:100%
接诊人数:7
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擅长: 刘兰群，医学硕士，副主任医师。毕业于北京中医药大学。目前担任北京中医药学会综合医院中医工作委员会青年委员会委员、中国老年保健医学研究会老年康复分会委员会委员、北京中西医结合学会第二届康复专业委员会青年委员等。参与多项国家级及省部级课题的研究，主持过省部级课题研究5项，以第一作者在国内外核心期刊发表论文十余篇，参与编写论著2部。擅长脑血管疾病所致的偏瘫、认知障碍、言语障碍、吞咽障碍等的中西医结合康复治疗，以及呼吸系统、消化系统及妇科常见病等的诊治，对更年期综合征、月经不调及不孕不育等亦有较丰富的临床经验。
擅长: 刘兰群，医学硕士，副主任医师。毕业于北京中医药大学。目前担任北京中医药学会综合医院中医工作委员会青年委员会委员、中国老年保健医学研究会老年康复分会委员会委员、北京中西医结合学会第二届康复专业委员会青年委员等。参与多项国家级及省部级课题的研究，主持过省部级课题研究5项，以第一作者在国内外核心期刊发表论文十余篇，参与编写论著2部。擅长脑血管疾病所致的偏瘫、认知障碍、言语障碍、吞咽障碍等的中西医结合康复治疗，以及呼吸系统、消化系统及妇科常见病等的诊治，对更年期综合征、月经不调及不孕不育等亦有较丰富的临床经验。
好评率:-
接诊人数:-
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呼和浩特市蒙医中医医院中医康复科
擅长: 从事临床20余年。擅长中风，运动损伤，骨科，疼痛康复。通过中西医结合治疗以下疾病：中风后遗症，肌肉骨骼神经损伤，各类急慢性疼痛，风湿免疫类疾病（类风湿，痛风，强直性脊柱炎），颈肩腰腿疼。
擅长: 从事临床20余年。擅长中风，运动损伤，骨科，疼痛康复。通过中西医结合治疗以下疾病：中风后遗症，肌肉骨骼神经损伤，各类急慢性疼痛，风湿免疫类疾病（类风湿，痛风，强直性脊柱炎），颈肩腰腿疼。
好评率:100%
接诊人数:47
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擅长: 中西医结合，内科、骨科，以及神经系统疾病的诊治。 擅长中西医结合科、康复医学科常见病、多发疾病的诊治。运用中医药、中医针灸推拿技术与现代康复技术相结合，在各类内科疾病、骨质增生、颈椎病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、急慢性运动损伤、滑膜炎、腱鞘炎、网球肘等急慢性痛症；中风后遗症、偏瘫、面瘫、三叉神经痛、外伤截瘫等神经系统疾病；骨折术后、关节粘连松解术后、关节置换术后等骨关节术后病人的康复评定及治疗方面积累了丰富的经验。
擅长: 中西医结合，内科、骨科，以及神经系统疾病的诊治。 擅长中西医结合科、康复医学科常见病、多发疾病的诊治。运用中医药、中医针灸推拿技术与现代康复技术相结合，在各类内科疾病、骨质增生、颈椎病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、急慢性运动损伤、滑膜炎、腱鞘炎、网球肘等急慢性痛症；中风后遗症、偏瘫、面瘫、三叉神经痛、外伤截瘫等神经系统疾病；骨折术后、关节粘连松解术后、关节置换术后等骨关节术后病人的康复评定及治疗方面积累了丰富的经验。
好评率:100%
接诊人数:38
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擅长: 脑血管疾病的偏瘫障碍、言语障碍与吞咽困难的康复训练治疗与物理因子治疗，脊髓损伤后截瘫的康复评定与治疗，骨折术后、软组织损伤等关节活动障碍的康复运动治疗、作业疗法及物理因子治疗，颈椎病、肩周炎、腰腿痛等疼痛性疾病的针灸治疗与物理因子治疗
擅长: 脑血管疾病的偏瘫障碍、言语障碍与吞咽困难的康复训练治疗与物理因子治疗，脊髓损伤后截瘫的康复评定与治疗，骨折术后、软组织损伤等关节活动障碍的康复运动治疗、作业疗法及物理因子治疗，颈椎病、肩周炎、腰腿痛等疼痛性疾病的针灸治疗与物理因子治疗
好评率:-
接诊人数:-
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擅长: 待补充
擅长: 待补充
好评率:-
接诊人数:-
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擅长: 神经康复类疾病如脑血管病后遗症、面瘫、截瘫等，以及疼痛类疾病如颈椎病、腰椎病，骨关节疼痛性疾病诊断及治疗等，中医中药治疗各种慢性疾病的诊治。
擅长: 神经康复类疾病如脑血管病后遗症、面瘫、截瘫等，以及疼痛类疾病如颈椎病、腰椎病，骨关节疼痛性疾病诊断及治疗等，中医中药治疗各种慢性疾病的诊治。
好评率:100%
接诊人数:2
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擅长: 颈椎病，腰椎病，骨关节病（强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、寒痹、四肢痛、眉棱骨痛、椎管狭窄；养血舒筋、强壮筋骨），中风后遗症（麻木、震颤、偏瘫、眩晕、耳鸣耳聋、半身不遂、平肝潜阳、祛风解痉），各种慢行疼痛的中西医结合康复。脊柱与骨退变疾病中西医结合康复基础与临床研究等。
擅长: 颈椎病，腰椎病，骨关节病（强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、寒痹、四肢痛、眉棱骨痛、椎管狭窄；养血舒筋、强壮筋骨），中风后遗症（麻木、震颤、偏瘫、眩晕、耳鸣耳聋、半身不遂、平肝潜阳、祛风解痉），各种慢行疼痛的中西医结合康复。脊柱与骨退变疾病中西医结合康复基础与临床研究等。
好评率:100%
接诊人数:198
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擅长: 擅长诊治颈肩腰腿痛、富贵包、关节炎、腱鞘炎、肌筋膜炎、小关节紊乱、脊柱侧弯、骨盆调理、长短腿、腰腿发凉等
擅长: 擅长诊治颈肩腰腿痛、富贵包、关节炎、腱鞘炎、肌筋膜炎、小关节紊乱、脊柱侧弯、骨盆调理、长短腿、腰腿发凉等
好评率:100%
接诊人数:5
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擅长: 擅长正骨与针刀/刃针、中药治疗：颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎间盘突出症、椎管狭窄、骨盆错位、头晕、头疼、耳鸣；肩周炎、膝关节炎、踝关节病扭伤等，疗效确切。 筋骨同调，外治内服，正骨养骨，调理肝肾，维护脊柱健康
擅长: 擅长正骨与针刀/刃针、中药治疗：颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎间盘突出症、椎管狭窄、骨盆错位、头晕、头疼、耳鸣；肩周炎、膝关节炎、踝关节病扭伤等，疗效确切。 筋骨同调，外治内服，正骨养骨，调理肝肾，维护脊柱健康
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擅长: 擅长治疗心脑血管意外后遗症、偏头痛、面瘫、面肌痉挛、颈源性头痛及眩晕、重度失眠等神经系统疑难病症以及妇科月经不调、痛经以及穴位埋线减肥等。擅用针刺、小针刀治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腱鞘炎、网球肘等骨关节疼痛性疾病。
擅长: 擅长治疗心脑血管意外后遗症、偏头痛、面瘫、面肌痉挛、颈源性头痛及眩晕、重度失眠等神经系统疑难病症以及妇科月经不调、痛经以及穴位埋线减肥等。擅用针刺、小针刀治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腱鞘炎、网球肘等骨关节疼痛性疾病。
好评率:100%
接诊人数:10
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唐润东
住院医师
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广东省第二中医院 中医康复科